我们在做试管前往往会忐忑不安，总觉得自己没达到一个相对好的状态。我们都知道做试管前有所准备是好的，成功率会提高，但以平常心和平常状态去做试管也是比较重要的。那么做试管前期要不要准备？怎么准备？要先调理身体？和全民健康一起来看看相关知识。
做试管婴儿前要不要准备？
其实这是个人的选择，做试管前准备一些东西是好的，会让试管过程显得游刃有余，不慌乱；但不准备，以平常状态去做试管也可以，选好医院，由医生帮助你制定相关方案也是好的，这样可能在试管过程中有一些试管知识疑问。但在试管前要了解一些试管的基础知识，这是必要的。
做试管前期要怎么准备？怎么提高成功率？
1、首先肯定是对你选择的医院有一定了解，使用的技术与医生的经验等等。这样才能更好地对试管有信心。
2、对试管所需要的相关证件备齐，以免到时有所遗漏，对试管进程有影响。
3、了解试管的过程和相关的一些知识，做到心中有数，做试管才不慌张。
4、调理身体，适当的锻炼自己，跑步，游泳，散步都可以，不是太激烈的运动都可以。
5、合理作息，早睡早起，不熬夜。这样才有好状态。
6、健康的饮食，均衡饮食，合理搭配。膳食结构合理，可以咨询医生。
7、调整心态。平常心，正常状态，不焦躁，不紧张。
通过健康的生活方式提高成功率：
1、适当运动。有利健康，还能保持良好的心理状态。
2、不要偏食和节食，不要吃垃圾食品。食物种类要杂，多，粗，切记不能够暴饮暴食。
4、作息时间规律，保持心情的愉快，会增加受孕几率。
5、补充叶酸：帮助胎儿神经管发育。
6、补充碘：在菜炒熟后再放碘盐。
7、增强防辐射的意识，对于辐射强的电子产品或者环境一定要远离。
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