产后第九天能吃鸡蛋饼吗？产后不喂母乳会瘦吗？

产后第九天能吃鸡蛋饼吗？产后不喂母乳会瘦吗？如果是母乳喂养的话，吃太多的鸡蛋还会影响到母乳的质量，是质量下降，对胎儿也是不利的，因为母乳中营养与摄入的营养以及产妇的身体情况关系是非常密切的，如果吃了太多鸡蛋就会让产妇难以消化。

产后第九天能吃鸡蛋饼吗

1、如果孕产妇在坐月子期间，一日三餐拿鸡蛋当主食来吃的话，身体是没有办法完全吸收的，这样的话不仅会造成营养流失，还会浪费，重点是还会加重产妇身体的负担，所以正常情况下，普通人吃鸡蛋一天吃一个就可以了，在坐月子期间需求量比较大，所以产妇一天吃两个就可以了。

2、如果段段食用鸡蛋的话真的太多了，容易导致其他营养元素无法摄入，这时候就会使产妇出现营养不良的情况，影响到产后的恢复，还会影响到宝宝的生长发育。所以说女性在坐月子的时候，只要注意均衡饮食就可以了，不一定要吃太多的鸡蛋。

产后不喂母乳会瘦吗

坚持哺乳，坚持哺乳，坚持哺乳，重要的事情说三遍。

临床发现哺乳妈妈比较容易恢复苗条身材，因为喂乳1ml的母奶，平均会消耗妈妈0.6-0.7大卡的热量。

若以每天亲喂体重6公斤的宝宝来计算，妈妈每天必须制造600ml的奶量，所消耗的热量相当于跑步60分钟、走路110分钟、拖地2小时的运动热量。

只要短短2周，哺乳妈妈即可轻松减重1公斤。

产后许多产妇为了减肥会选择放弃母乳喂养，而选择奶粉。产后产妇身体虚弱，需要注意饮食，如果可能的话，每周制定食谱也是不错的选择。