14个月宝宝辅食吃多少，怎样给一岁半宝宝做猪肉泥

14个月宝宝辅食吃多少？怎样给一岁半宝宝做猪肉泥？宝宝生长到14个月大的时候，都很多的食物都有一定需求。宝妈做的辅食口味不要太单一，宝宝会出现厌食。此时宝宝的肠胃和消化能力还不强，所以在吃辅食的过程中不能食用过量。

14个月宝宝辅食吃多少

在早上的时候，需要给宝宝吃奶，这是宝宝的第一顿饭，需要吃一些容易消化的。这时候宝宝在吃完奶后，有可能还会继续的睡觉。等到宝宝醒来后，也就是上午了，这时候就需要给宝宝吃辅食了，一般这段时间里，会给宝宝吃一些面条或是馒头也可以。这时候宝宝通常可以吃一小碗的面条，或是半个馒头。

这些食物的饱腹感比较强，能够帮助刚睡醒的宝宝及时的补充能力，防止宝宝出现饥饿的现象。当宝宝吃完面条半小时后，可以给宝宝吃一些水果，帮助宝宝的身体补充一些维生素，这样能够让帮助宝宝调理肠胃，对于宝宝的身体也有很大的作用。

怎样给一岁半宝宝做猪肉泥

做法一：

食材：猪肝50g、瘦猪肉50g

步骤：

1、将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。

2、将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀(不加盐也可)，上笼蒸熟即可食用。

3、肝泥和肉泥也可以不蒸，放在粥中同米一起煮熟，适合大些的儿童食用。

注意：肉香肝烂，适合婴幼儿食用。 肉泥也可以这么做： 肉剁细细的，剁好以后，拿刀使劲拍一会儿，这样据说这样能把肉里的细胞弄破，汁水出来让肉变得更滑更嫩。你马上就能看到效果，肉变得沾沾滑滑。盛到碗里，放点油，放点生粉。这样做出的肉比较嫩，宝宝比较好入口。

做法二：

原料：精瘦肉100克,土豆50克,香油3克,精盐、葱末各少许。

步骤：

1、将精瘦猪肉洗净、切成块，放入锅内加适量水上火煮熟。将土豆洗净、去皮、切成片，放入锅内同熟肉块一起煮，直至土豆烂熟。

2、将煮熟的肉块捞出，切碎，剁成泥块，取出熟土豆片碾碎。

3、将肉泥、土豆拌在一块，加入精盐、葱末、香油，搅拌均匀即可。

营养成分：猪肉土豆泥含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

一岁半的宝宝基本上已经成功断奶，这个时候宝宝所需的营养全部要从日常膳食中吸取。在这个阶段里，家长要特别注重宝宝的饮食调理，一旦这时候宝宝营养吸收不够，就会直接影响到宝宝日后的生长发育。