月经量少发黑是什么原因 月经的正常量该是多少

月经量少发黑是什么原因？月经的正常量该是多少？月经前一周不要吃生冷的食物。月经期间可以每天喝一杯红糖水。月经期间比较好不要让自己太过劳累。月经期间比较好不要下冷水。经期要注意保暖，不要吃寒凉、生冷刺激性的食物。月经期间不可以有性生活。心情不好和压力大都会影响月经的正常，所以不要让自己太过压抑。

月经量少发黑是什么原因

经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。由内分泌失调导致的月经不调有 很多的表现形式，其中月经量少而黑有血块，这是较为常见的表现症状。这是怎么回事？月经有血块，一般是因为子宫内膜大块脱落，容易有血块现象产生，如 果有少量血块的出现，则不会有太大影响，但是如果出现连续几次月经到来都有血块，且血块量多，那么可能是血瘀导致，应该及时进行调理。如果月经有血块症状 严重，那么就要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。

月经的正常量该是多少

月经即为子宫内膜的周期性脱落及出血，主要成分是血液。很多女性想当然的认为月经量少就是体内毒素排不出来，类似大小便一样，这是完全错误的。月经量少于20ml称为月经量少。其主要原因就是子宫内膜的损伤和卵巢功能衰退。如查到有疾病原因，针对病因治疗。如无器质性病变，功能性的问题不必过于担心。如排除影响月经的疾病后，观察即可。只是较以前月经量相比略少，不会对身体造成什么危害。

月经是呈规律性以及周期性的，也就是周期性的子宫出血的正常生理现象，但有些女性的月经量却少到了30毫升，还有些女性朋友的月经却又高达了180毫升，正常情况下，一次的月经量正常的是60毫升，月经量的多少不仅仅是关系到卫生巾的使用量，还关系到身体健康，对于卫生巾的使用量，每次来月经的时候不能超过两包，如果在来月经的时候，每次的卫生巾使用量三包还不够，并且使用的每片卫生巾都是湿透的，是月经量过多的反应，相反，每次月经时连一包卫生巾都用不完的话，是月经量过少的现象，这两种都要及时去医院检查。

女性朋友的要时时刻刻关注身体的健康状况，月经对于女性朋友来说是一个非常关键和重要的内容，月经的规不规律时刻体现出来的身体健康，包括月经的量，也是女性朋友需要去关注的一个内容。