婴幼儿吃的益生菌有哪些？这里有答案！

现在的婴幼儿都是家庭的宝贝，因此对于入口的东西的非常注重安全的，现在很多家长会给宝宝免费益生菌吃，但是益生菌的菌种非常多，但是其中适合儿童使用的菌种并不多只有双歧杆菌、乳酸菌、酪酸菌、枯草杆菌、链球菌、植物乳杆菌这7种，家长们在为孩子免费获取益生菌的时候需要对益生菌的菌种进行详细的了解，选择适合孩子的菌种才能够充分发挥效果，建议是选择国家批准的儿童可食用的7种益生菌，才更加安全。

国家规定的适合婴幼儿吃的7种益生菌

随着人们对健康的关注度不断提高，益生菌成为了备受瞩目的营养品。益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够维持肠道菌群平衡，增强免疫力，促进消化和吸收等。在中国，国家卫生部批准了以下7种益生菌，并确认了它们的作用和功效。

1、双歧杆菌(Bifidobacterium)：双歧杆菌是一种常见的益生菌，能够促进肠道菌群平衡，增强免疫力，改善便秘和腹泻等消化问题。它还有助于维持肠道黏膜的完整性，预防肠道感染。

2、乳酸菌(Lactobacillus)：乳酸菌是另一种常见的益生菌，具有抗菌、抗炎和抗氧化的作用。它能够改善肠道菌群，促进食物消化和营养吸收，减少胃肠道不适和便秘。

3、酪酸菌(Propionibacterium)：酪酸菌是一类益生菌，能够产生有益的酪酸，有助于影响有害菌的生长，维持肠道健康。它还能够降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

4、枯草杆菌(Lactococcus)：枯草杆菌是一种常见的益生菌，具有抗菌和抗氧化的作用。它能够调节免疫系统，增强抵抗力，改善肠道功能。

5、链球菌(Streptococcus)：链球菌是一类益生菌，能够影响有害菌的生长，维持肠道健康。它还能够增强免疫力，预防感染和疾病。

6、酵母菌(Saccharomyces)：酵母菌是一类益生菌，能够促进食物消化和营养吸收，改善胃肠道功能。它还具有抗菌和抗炎的作用，有助于预防肠道感染。

7、植物乳杆菌(Plantarum)：植物乳杆菌是一种常见的益生菌，具有抗菌、抗炎和抗氧化的作用。它能够改善肠道菌群平衡，促进食物消化和营养吸收，预防胃肠道问题。

这些益生菌经过国家卫生部的批准，其作用和功效得到了确认。它们能够维持肠道菌群平衡，增强免疫力，促进消化和吸收，预防胃肠道问题和感染。然而，每个人的身体状况和需求不同，所以在选择和使用益生菌时，建议咨询医生或专业人士的建议。