月经量少调理的方法(月经少而黑淋漓不尽的原因)

月经量少调理的方法？月经少而黑淋漓不尽的原因？西药调理法：一般的西药调理女性月经都是通过补充一些雌性激素来促使女性重来月经，最常见的就是黄体酮，但是这只能治标不治本，用的时间长了会打破体内激素平衡，反而适得其反。而且月经不调的原因有很多，比较好不要自己乱用药。在月经量少的治疗上，可以选择的药物很多。

月经量少调理的方法

1.食物调节法：多吃含铁和有营养的食物。铁是血液的必须微量元素，很多女性贫血就是因为缺铁，所以女性朋友要多吃含铁及有营养的食物。

2、运动调节法：月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。

月经少而黑淋漓不尽的原因

当女性朋友发现月经量少，且时间长，一般表现为淋漓不尽，对于这类的患者，总认为不需要治疗，也不会造成太严重的影响，其实这种想法是错误的，长时间出血，人体内分泌系统还是会受到很到的影响的。

(1)生理性：由遗传或环境因素影响所致。

(2)病理性：

①先天性子宫发育不良，子宫很小，只有很少量的子宫内膜脱落，月经量就少。

②卵巢发育不全，在子宫内膜细胞中，有一类特殊的颗粒，称为溶酶体，与月经血量和流血时间有关。若雌、孕激素水平高，溶酶体复合物形成良好，出血就较多，流血时间相应较长，相反若卵巢发育不良，性激素产量低，溶酶体复合物形成不好，流血就少，流血时间就短;

③子宫内膜结核，子宫内膜被结核杆菌破坏，形成疤痕，月经量就减少;

④已婚妇女可发生于刮宫术后，尤其是多次人工流产刮宫术后，造成子宫内膜外伤以致宫腔发生粘连，轻者月经过少，重者可发生闭经。

气血两虚出现月经黑色：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。

血寒出现月经黑色：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。

肾虚出现月经黑色：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。可用宝宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。

有的人月经量非常的少，这很可能是由于女性的某部分营养没有得到充足的补充，再加上女性的经血比较黑的话，有可能是由于女性的身体状况出现了某些问题。这时候就需要女性及时去医院进行相关检查了。