卵子质量不好的原因有很多,如女性年龄、生活习惯、经期性生活等方面进行考虑。伴随女性年龄的增长,女性的卵子质量会逐渐下降。35岁过后,卵子的质量下降速度很快,并且这种生理机制不可逆转,基本没有修复的可能。饮食不规律、抽烟、熬夜和饮酒,都会对卵子造成损害。不好的生活习惯,会让女性的内分泌调节系统和卵巢造成损害,直接影响到女性的卵子质量。
影响卵子质量的因素
想要达到成功怀孕的目的,除了高质量的精子外,卵子的质量也是十分重要的,只有高质量的精子以及卵子相互结合才是“好孕”的前提。若是卵子质量不佳,好孕率会大打折扣,甚至会导致不孕的发生。而这几大隐患,很可能会对你的卵子质量造成影响,一定要加以重视!
年龄
女性的卵子质量会随着年龄的增长而逐渐下降,35岁以后女性的生育能力会直线下降,过了45岁后怀孕的机率会大大减小。所以说,年龄对于女性的生育能力来说是十分重要的。
盲目减肥
作为女性,都有一颗爱美的心,一心想要拥有身材,甚至为了能够达到目的盲目减肥,一些女性会服用一些减肥药物,如果使用不当很可能会导致内分泌紊乱,对怀孕造成影响。如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值,很可能会造成丧失生殖能力。所以健康饮食是十分重要的,不要为了追求身材而盲目减肥,损害健康。
人流
如今,人流手术的人群逐渐增加,流产一次会让你的不孕概率增加3%~5%。流产很容易让子宫内膜造成损伤,让使受精卵“扎根”困难。另外,如果手术不当很可能会引起感染并导致一些并发症。人工流产会严重影响怀孕,所以,在没有生育计划的情况下,一定要做好避孕措施。
妇科疾病
很多妇科疾病或生殖道感染等病变都会对怀孕造成影响,如输卵管堵塞、子宫内膜异位等病症,避孕药的服用不当也会引起内分泌失调而导致不孕。
不良习惯
一些不好的习惯,抽烟、酗酒、熬夜会严重影响卵子质量,吸烟会严重影响性激素的分泌,容易造成月经不规律,酗酒可引起月经不调、闭经、卵子生成变异、停止排卵等。长期熬夜会严重打乱内分泌系统,对卵子健康造成影响。所以,调整好生活习惯,远离不良嗜好是至关重要的。
环境
卵子的质量也会受一些不良环境的影响,如一些存在化学污染的环境、辐射环境以及噪音环境,都会对卵子质量造成影响,此外,频繁接触化学物品,如铅、麻醉剂或X光等也会影响卵子质量。
消极情绪
不良情绪也会影响到卵子的质量,受孕是需要身体各器官的共同协作的系统的过程,体内激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果长期压力过大,存在不良情绪,大脑皮层就无法使激素正常分泌了卵巢的正常排卵功能,受孕就会比较困难,反而在精神放松下会更容易受孕。
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