剖腹产可以吃米线吗 剖腹产后多久能吃枸杞

剖腹产可以吃米线吗？剖腹产后多久能吃枸杞？市面上很多米线都是干的，所以人们在煮之前喜欢泡一泡，不过米线在泡制过中营养是会流失的，所以吃米线的同时，可以搭配着各种蔬菜一起食用，如肉、蛋以及调料等，这样可以增加营养，而适当的加入一些调料能够让米线更加美味。

剖腹产可以吃米线吗

首先，坐月子是可以吃米线的，如果是成分天然的米线是没有任何副作用的，适当的吃一些米线其实还有养胃的效果，因此产妇自然能够吃米线，不过目前市场上有很多米线含有多种添加剂，如明矾，所以月子期间应该少吃。

其次，如果米线成分比较天然，其营养物质还是非常高的，米线中含有众多营养物质，如碳水化合物、维生素、矿物质等，米线还具有耐煮、爽口滑嫩的效果，吃了也容易消化的，不过米线和馒头、面条相比的话，要更难消化，因此肠胃不好的产妇不适合吃米线。

剖腹产后多久能吃枸杞

产妇能吃枸杞，但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的人忌服，风寒感冒的时候忌服。给产妇食用的时候多将枸杞放在炖品里，这样能使枸杞的药用价值能更好释放出来。

现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖，主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增强肌体免疫力，抗肿和抗老作用，产妇食用还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用。

但有人说坐月子时不宜食用。因为产妇生产完后身体很虚弱，枸杞是有提精气，兴奋作用，产妇食用后就不能安心的修养，对生完孩子的恢复也不利。其实枸杞是妇产科常用药，枸杞温补，能滋补肝肾，月子期间对身体很好。但月子里吃枸杞比较好等到恶露排净之后，因为产妇食用枸杞会影响恶露排除，恶露干净就能吃了。

枸杞营养成分很高，月子的时候可以和鸡肉一起炖，但是不要放太多，一点点就可以这样的月子餐味道也不错。民间有一种月子食谱叫枸杞蒸米酒，是非常适合坐月子食用的，它有催乳的效果，同时也是大补的方子，但不宜饮用过量，饮用过多会使人发胖，而且过多酒精也会影响宝宝的智力发育。

另外，由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的产妇比较好不要吃。

枸杞是对女性十分有益的一种补品，有着补血养颜的作用。但是既然是食物，也是会存在两面性的，如果在不适宜的时间食用了，对女性的身体反而会变成一种负担，严重还可能影响到身体健康。那么剖腹产后多久能吃枸杞，我们一起看看。