怀孕九个月的饮食注意事项，怎样可以意外怀孕？

怀孕九个月的饮食注意事项？怎样可以意外怀孕？可以吃一些有补益作用的膳食，这样孕妈妈才能更好地蓄积能量，迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备好营养充足的初乳。每天5~6餐，注意营养均衡。或者，如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。 ...

怀孕九个月的饮食注意事项

怀孕九个月以后，对于饮食方面也需要注意一些事项，知悉这些注意事项以后不仅有利于准妈妈们的健康，也有利于宝宝的发育。下面我们一起来了解一下怀孕九个月以后准妈妈们在饮食上需要注意哪些事项！

怀孕九个月的饮食注意事项：

1、适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；

2、多食用海产品，如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品；

3、注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；

4、建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；

5、对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量；

6、有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。

知道了怀孕九个月的饮食注意事项有哪些以后，孕妈妈们还要适当的吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品。

怎样可以意外怀孕

1.缺乏避孕常识

年轻人对避孕常识的缺乏可谓是主要原因，有的年轻人认为不完全插入射精，月经期射精或者安全期射精等都可以避免怀孕。其实以上这些行为都只是几率较低，并不代表不会怀孕！在孩子亲密的过程中，不使用保护措施或者是中途放弃防护措施都会提高怀孕的风险。

2.避孕方法失败

有些孩子采用了避孕的措施，但是仍然怀孕，常见的失败原因有套套破裂，套套在亲密过程中掉落在阴道里，亲密进行到一半时才带套等等。　避孕药品失效，有些女性在子宫内放置避孕环，但可能是因为在生活中或性行为时不小心造成子宫环松脱，或者是因为服用的避孕药已经过期，导致避孕失效等。避孕方法失败，有些孩子采用了避孕的措施，但是仍然怀孕，常见的失败原因有套套破裂，套套在亲密过程中掉落在阴道里，亲密进行到一半时才带套等等。感情高于一切，灼热过头，忘乎所以。比如记错安全期、忘了戴避孕套等;在毫无心理准备的情况下发生性行为，如遭到暴力侵犯等。应急失效，现在的年轻人喜欢使用事后服用紧急避孕药来应付，虽说应急措施确实能够起到效果，但是主要针对的是周期性比较稳定的女性。因此也常出现应急失效，或者是方法奏效但却扰乱了正常周期的结果。

3.应急失效

现在的年轻人喜欢使用事后服用紧急避孕药来应付，虽说应急措施确实能够起到效果，但是主要针对的是周期性比较稳定的女性。因此也常出现应急失效，或者是方法奏效但却扰乱了正常周期的结果。

4.过分紧张

有的年轻人喜欢使用避孕膏，但是太紧张了，为了保证效果涂抹了一层又一层，而就是由于药膏太厚，下身产生的分泌物无法将药膏溶解，自然就容易受精了。

无论使用哪种方法避孕，都会有一定的怀孕几率，但也不可太过担心，否则会影响和谐的亲密行为，甚至会造成性冷淡或是性障碍。使用正确的避孕方式，放宽心态是肯定可以有效避免怀孕的。

有的女性朋友对于怀孕这类知识还是比较模糊的。都希望能够有一个非常健康的宝宝出生，早日当上妈妈。