影响卵子存活时间的因素，年龄只是其中一个

相对于排卵之后卵子存活时间比较短的女性来说，备孕一定要抓紧时间同房，卵泡破裂后最佳同房时间在排卵前后三天，这个时候同房是最容易怀孕的，其他时间都属于相对安全期。

影响卵子存活时间的因素

我们都知道卵子存活时间为1-2天，而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可存活2～3天，所以在排卵期进行性生活是最容易受孕的，而距离排卵期越远受孕机会越少。

但是女性朋友排卵后卵子存活时间长短不一，很短的在12小时左右，长的能达到48小时，那么影响卵子存活时间的因素到底有哪些呢？

1、年龄超过35岁

年纪是影响卵子质量的一个不可逆因素。不同于男性的精子大概三个月更新一次，女性的卵子在出生时最多，成年后只剩10万多个初级卵子母细胞，是随着年纪的增长减少的。

并且随着年纪增长，卵子受到外部环境的影响就越多，再加上机体及卵巢功能的衰退，导致卵子的质量也是在不断下降的。

2、不良生活方式

吸烟、酗酒、熬夜、饮食不规律、久坐，这些不良的生活方式你占了几样呢？哪一样对于卵子的伤害都是不小的。烟酒中含有的酒精、尼古丁等有害物质能够影响到卵泡的发育。

而保养卵巢比较好的方式是充足的睡眠，熬夜对卵子的伤害也就无需多说。饮食不规律、久坐都会影响到女性的生殖健康，从而影响到卵子的质量。

3、人工流产

人工流产对于女性身体的伤害是不言而喻的。通过人工手段突然中断妊娠后，女性体内激素水平骤然下降，卵子的生存环境也就受到了影响。对于卵子的活力和质量也是一种伤害。建议没有妊娠计划的你，一定要做好避孕措施，减少对自己的伤害。