试管婴儿移植手术之后应该补充哪些营养元素！有哪些明细！

试管婴儿前期和后期都需要进行身体调理，身体调理最佳方法就是饮食调节，尤其是在试管婴儿移植手术之后，准妈妈的身体需要大量的营养元素支撑胚胎着床，那么试管婴儿移植手术之后应该补充哪些营养元素？

1、叶酸，吸收了足够的叶酸在怀孕前和怀孕期间对一个孩子的正常发展和预防感染是很重要的。叶酸可以发现在黑暗的蔬菜。女人应该每天至少在400-800微克的叶酸摄入量。

2、钙质，孕妇应摄入1500毫克的钙每天有400-600单位的维他命d，较好能够在晚上液体钙的摄入量，一般是奶粉。许多钙片在腹部里不能消化，所以通常不能吸收。每一杯牛奶和乳酸是含有400毫克的钙。

3、锌，缺锌是最常见的妊娠问题。锌对儿童的正常发展和免疫系统的发育非常重要，锌也能影响到下一代的免疫缺陷。确保每天从饮食摄入至少15微克的锌，锌能够在高蛋白质的食物，如肉类和在大豆中发现的。

4、维生素B为能源时对大脑的发展和防止疾病是很重要的。犹豫维生素B也可以提高怀孕相关的并发症，如糖尿病。但是要注意，只有在患有糖尿病的孕妇应该得到如此多的维生素B，在上个月的怀孕吸收100毫克的维生素B。为其他怀孕妇女，每天大约25到50毫克摄取的维生素B和维生素B12是足够的

5、镁、日常饮食我们经常缺乏镁、缺乏镁将提高妊娠高血压的风险和美国爆发，例如癫痫。防止短路的镁，你需要每天摄入200毫克的镁。整个山谷，绿色蔬菜和一些坚果富含镁。每天都可以吸收足够的镁可以减少脚肿在妊娠期和便秘。

摄入各种营养元素是为了保证准妈妈的身体健康，辅助胚胎宝宝着床发育，所以说是极其重要的哦，不要忽略了，最后小编希望大家都能成功好孕！