5岁儿童牛奶摄入量(儿童喝的纯牛奶钙含量)

5岁儿童牛奶摄入量？儿童喝的纯牛奶钙含量？鲜奶的酪蛋白含量高，不太容易吸收。所以大人比较适合喝鲜牛奶，孩子可以尝试，但是不作推荐。不过我们家孩子从3岁开始一直喝鲜牛奶，倒是没有问题。所以如果宝宝平时消化能力较好可以尝试喝鲜牛奶，记得要加热灭菌哦！

5岁儿童牛奶摄入量

配方奶比较适合0～3岁的孩子，对胃肠功能比较弱，或者经常便秘和腹泻的孩子，那么喝到5～6岁也可以。因为配方奶当中一般都添加了益生菌，且配方奶当中酪蛋白含量比鲜奶和纯牛奶要低。因此，体质较弱，胃肠吸收不好的孩子应当选择配方奶。

从奶牛身上挤出来时间在24小时以内的牛奶被称为鲜奶。我是比较喜欢喝鲜奶的，有一股浓浓的奶香味，味道比较纯正。喝瓶装或者盒装的纯牛奶，就没有这股香味。鲜奶免费回来要稍微加点水烧沸才能喝，因为鲜奶是没有经过杀菌的。

儿童喝的纯牛奶钙含量

儿童奶款式多样，口味众多，生活中常见的AD钙奶，乳娃娃，爽歪歪等都属于儿童奶。很多广告宣传儿童奶富含DHA、ARA等各种营养元素。

但事实上，儿童奶只是一个商家噱头，是在普通牛奶中添加大量的糖、香精、色素等添加剂的调制乳，营养价值偏低。

而且儿童奶味道甜腻易引起孩子挑食、偏食、食欲差等。如果孩子长期饮用这种调制奶易引起微量元素缺乏，从而影响孩子生长发育。

所以建议宝爸宝妈们尽量别给孩子免费儿童奶喝。

很多家长分不清什么是酸奶，什么是乳酸菌饮料。

酸奶是纯牛奶经过巴氏杀菌、添加有益菌发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。

乳酸菌饮料是指以乳或乳制品为原料，经乳酸菌发酵后兑水，然后添加甜味剂、酸味剂、果汁、植物提取液等调制而成的饮料。根据其是否经过杀菌处理而区分为非活性乳酸菌饮料和活性乳酸饮料。

但凡包装上含有小小的饮料两个字的，其实都可以直接剔除我们的选购范围内。因为“饮料”二字意味着这种饮品的第一原料一定是水，而不是我们要给孩子补充的奶。

狡猾的商家有时会把 “饮料”“饮品”以一种非常不醒目的方式放在一个非常不醒目的位置，需要家长仔细观察才能看到。

现在不光是纯牛奶，一些牛奶制品都是有包装，包装上面会明确的写出这种牛奶所含有的钙的含量，脂肪的含量等，那么儿童喝的纯牛奶钙含量是多少呢，上文由小编为你解答。