杏的功效与作用，怀孕了可以吃杏子吗？

杏的功效与作用？怀孕了可以吃杏子吗？杏中含有丰富的延缓癌物质，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑止细胞癌变的作用。大量研究结果表明，摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人，癌症的发病率降低30%～50%。现实生活中，常食杏人群的癌症发病率明显偏低。

杏的功效与作用

1、杏含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

2、杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。

3、苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可以治疗肺病，咳嗽等疾病。

杏果实色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美，在果品市场占据重要地位。杏肉营养丰富，含有丰富的胡萝卜素及无机盐，是一种营养价值较高的水果。杏肉可以加工成杏脯、杏干、杏酒、话梅、杏罐头、杏果汁等。杏仁以味可分为两种，其一甘甜肥嫩，另一种则辛苦多脂乃入药治病之良品。可医风寒肺病，清热解毒。

怀孕了可以吃杏子吗

不可以吃。

1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。

对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能吃杏，但是，还是不吃为好。

2、吃杏过多，会长疮生疖

如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。

3、杏容易引起上火、拉腹部

在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉腹部。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。

杏含有高含量的维生素，可以帮助人体吸收维生素A。孕妇的日常饮食与胎儿密切相关。无论孕妇吃得太好还是太差，都会影响胎儿。特别是，有必要了解怀孕早期的饮食禁忌。