月经四大作用：月经期间男人注意事项

月经四大作用？月经期间男人注意事项？有一种遗传性疾病叫做血色素沉着症(hemochromatosis)，这种疾病容易引起患者的铁代谢紊乱和体内过量的铁积累。过量的铁会慢慢导致皮肤、心脏、肝脏、关节、胰岛等的病变。治疗铁过剩的方法之一是定期排出一定量的血液。血色病引起的器官损伤在女性中比在男性中更不容易发生，甚至几乎不会发生。月经周期失血的影响只是消耗过多的铁。

月经四大作用

怀孕信号

育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定 妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、 射线等，避免服用可以引起 胎儿畸形的药物。根据月经还可 推算预产期，对 孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

疾病信号

如果女孩已过18岁仍无月经来潮，称为 原发性闭经;女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上，称为 继发性闭经(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或 子宫发育不良、 卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

造血功能

月经经常导致身体失血和造血，这给女性的循环系统和造血提供了一种男性没有的“锻炼”。它使女性比男性更能承受意外失血，并能更快地产生新的血液来弥补失血。实践证明，体重和健康状况相同的男性和女性会因意外失血比例相同而死亡，而女性则有可能成功获救并最终康复。

减少铁伤害

月经期间男人注意事项

1、不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。

2、避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。

3、多喝开水，保持大便通畅。

4、少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。

5、每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。

6、保证充足的睡眠，保持乐观稳定的情绪。

7、少女月经初潮补钙很重要，部份少女月经初潮时，会引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会引起全身抽筋现象。

8、多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质。

少女初次来月经大部分女孩都会痛经，这是正常现象不用太过紧张，用热毛巾热一下腹部，洗个热水澡，可以喝点红糖水，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状要及时去医院就医，以免影响自身健康。

月经是否正常关系到女性的健康。月经如果不正常，可能患有妇科疾病或其他疾病。月经初潮是青春期最初成熟的标志。