宝宝睡觉打呼噜的原因，学会这4个方法在家就可治！

宝宝睡觉打呼噜的原因

通常宝宝到了出牙期，口水分泌逐渐增多，在睡觉的时间就会引起打呼噜现象，主要是因为吞咽不及时的口水会留存在口腔和咽喉部，所以呼吸时，家长就会听到“呼噜呼噜”的声音，这时正常的生理现象。

还有一种情况就是宝宝的睡觉姿势不对，容易引起舌头后垂，继而导致打鼾的情况，家长可以多观察几日，这类现象在改善睡姿后打呼噜现象就会消失，比较好的方法是让宝宝侧着睡。

但并非所有的宝宝都是这种原因，对于不处于出牙期的婴儿，长期的睡觉打呼噜可能是因为受凉感冒或者出现鼻塞等疾病所导致，另外如果腺样体、扁桃体肥大导致气道不通畅也会引起打鼾现象，除了以上因素，比较常见的原因还有以下几点。

1、奶块淤积

由于吞咽的关系，部分婴儿的喉部会出现奶块淤积，这直接导致吃奶不顺和气道通气不畅，造成睡眠时打呼噜；

2、肥胖

根据研究表示，过于肥胖的儿童的呼吸到会被脂肪填塞，在呼吸时增加软腭和咽喉壁之间之间的震动，当频率超过30赫兹时就会表现为喊声；

3、支气管炎

支气管炎会使得喉咙中痰的分泌增多，而婴儿又缺乏咳痰的能力，使得咽喉部的痰液无法排出，那么就会发出呼噜声。

总的来说，导致宝宝打呼噜的原因有很多，除了枕头高度、睡姿等外界因素，还有可能是疾病导致的，家长一定要引起重视，切勿忽略宝宝的鼾声，错过了有效的治疗时间。

婴儿打鼾的危害

长期的打鼾可不是件小事，在医学上称这类现象为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，这种亚健康的方式对宝宝有一定的影响，相信网在这里为大家总结了以下几点危害，家长要重视。

1、影响宝宝精神

晚上打呼噜，大多是呼吸不顺畅的表现，这类情况就容易影响睡眠质量，如果夜间多次憋醒，那么白天的精神就会降低；

2、心脏、呼吸到的危害

长期打鼾对宝宝脆弱的心脏以及呼吸道有影响，而过度的呼吸不畅会引起心脏的扩大，继而引发心脏类疾病，虽然这类现象的几率比较小；

3、影响生长发育

我们都知道完事是身体发育的最佳时机，人体会自然分泌激素促进骨骼发育，而睡眠质量下降使得无法进入深层睡眠状态，从而导致宝宝生长发育受到影响。