试管拮抗剂方案要想促排效果好，有人知道吗？

拮抗剂方案是试管方案中的一种，一般适合多囊卵巢综合证、卵巢储备功能下降、之前促排卵时卵泡发育不好或者卵巢反应低下的女性，整个流程持续的时间也比较短，从月经后2-3天开始，通常用药10天左右，当卵泡发育到12mm左右的时候，就可以加GnRH的拮抗剂，直到卵泡发育成熟，就可以抑 制卵泡早排，减少卵巢过度刺激的情况发生。

促排卵是试管婴儿流程中非常重要的一个环节，促排的质量影响着试管的成功率，只有促排成功，后续的环节才能正常进行，而拮抗剂方案作为临床上常用的促排方案之一，要想促排效果好，在打针期间是要了解一些注意事项的，本文就来详细介绍一下。

拮抗剂方案促排卵期间注意什么

虽然说拮抗剂方案在和长方案、超长方案相比起来用药流程比较简单方便，没有降调的步骤，但大家在打促排针期间还是要了解以下几点注意事项，才能更利于取出卵，取出卵的效果如何很大程度上会影响到试管婴儿的成功率。

1、保持良好的情绪

女性的情绪会影响到内分泌，所以促排卵期间保持良好的心理状态对于女性卵泡质量的提高有很大的作用，这期间女性要避免出现极大的情绪波动或者过度紧张，如果内分泌失调的话，会影响到药物的吸收，从而影响到促排效果，导致获卵率低。

2、适当补充高蛋白

在促排阶段的女性的饮食要尽量清淡，富有营养，可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，大豆，鱼，虾等，这样能够有利于卵泡发育，还能很大程度上够提高卵泡质量，要尽量避免吃辛辣刺激、油腻生冷的食物。

3、合理的作息时间

拮抗剂方案促排时间并不长，大概在10-15天，这期间建议女性在日常生活中规律作息，不要熬夜，早睡早起，每天有充足的睡眠时间，以免紊乱的作息影响到药物的吸收，如果睡不着的话可以在睡前喝杯牛奶或听轻音乐来辅助睡眠。

4、促排药物用的时间和剂量要准确

促排药物的是要在医生的指导下进行的，所以应该在医生的指导和建议下确定自己使用药物的剂量，不能不要盲目使用，要遵从医生根据身体条件制定的个性化方案，牢记拮抗剂方案的打针时间。

在刚开始使用促排卵药物时，一般会从小剂量开始，再根据卵巢的反应与激素水平来调节剂量和用药时间，所以期间要做好卵泡监测，及时调整用量，因为如果过量则会对身体造成非常严重的伤害，比如性激素水平升高，患肿瘤几率增加等。