多囊卵巢快速受孕办法，坚持做好这3点怀孕率飙升↑

超过一半的多囊卵巢综合征患者都有超重或肥胖。而体重减少5~10%，即可大大降低糖尿病和高雄激素血症的风险，从而改善月经。因此多囊患者想要自然受孕，可以参考以下小方法来拥有健康的生活方式。但如果实行上述方法后仍无法自然受孕，那么可以进行药物促排卵或者做楔形切除，亦或者考虑试管婴儿治疗，但具体需听从医生的建议

多囊卵巢快速受孕办法

超过一半的多囊卵巢综合征患者都有超重或肥胖。而体重减少5~10%，即可大大降低糖尿病和高雄激素血症的风险，从而改善月经。因此多囊患者想要自然受孕，可以参考以下小方法来拥有健康的生活方式。

1. 1. 自测身高体重指数（BMI），计算出自己的理想体重，奔着目标不断努力；
2. 2. 低热量高蛋白饮食，低油盐，每日8杯水，少饮酒，少咖啡；
3. 3. 慢跑、瑜伽、体操、舞蹈选择多，坚持下来是关键。

运动对于多囊的好处有很多，主要益处是降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗，间接益处是降低雄激素水平和作用、改善内分泌、恢复生育力，这也是每个医生一直强调多囊姐妹要运动的原因。

调理内分泌

此时调整内分泌不是为了调整月经，而是为了让卵泡发育成熟，能排出优质的卵泡，流产的概率就会降低，还能改善长期月经不调造成的子宫内膜问题。

目前一般通过口服避孕药，如达英-35、妈富隆等调整体内激素，不过以上的用药要听从医生的指导，不要自行服用。对于有生育要求的患者，激素正常以后，停口服避孕药可尝试受孕。

服药促排卵

有些患者在调整了生活方式、调节了内分泌后，仍可能无法自然受孕（占比20%~30%）。这时可以进行药物促排卵，目前常用的有口服与针剂两种类型的促排卵药物，医生会根据患者具体情况给出指导。

若患者长期不排卵且卵巢比较大，可以做腹腔镜，在患者卵巢上打孔，主要目的是将雄激素降下来，使患者能够排出卵泡。另外，还可以做楔形切除，切除1/3的卵巢，这样也能保证把雄激素下降排卵。

但要注意，多囊患者卵巢储备大多比较好，促排卵过程中容易出现卵巢过度刺激综合征，即出现腹水、胸水、少尿、血栓形成等等症状，甚至危及生命，所以一定要到正规的生殖医院进行治疗。

此外，如果多囊卵巢综合症的患者发生6次促排卵后，仍没有成功自然受孕，那么建议考虑试管婴儿治疗，但具体是否能够通过试管助孕，需听从医生的建议。