一岁宝宝积食怎么办，这几招百试百灵家长们快快学起来

一岁宝宝不管是咀嚼功能还是消化功能其实都不是很好，因此稍不注意就可能出现消化不良的情况，在遇到这种问题的时候家长们都比较的担心，想知道一岁宝宝积食该怎么办，怎样快速消除宝宝积食？

很多家长在育儿上都容易犯的一个很明显的错误就是不懂得按需喂养，导致孩子积食，从而引发各种不适。家长应该根据孩子的具体情况安排当天的饮食，要做到因时、因地、因人、因病，每天根据孩子的消化状况去做调整，如积食期间应适当减少食物摄入，适当吃一些粗粮，每天食物要多样性，一岁宝宝积食还可以选择小儿推拿，很多家长都说超管用，然后就是小宝宝要把“吃-睡”分开，睡前避免吃得过饱。

怎样快速消除宝宝积食

1. 1. 一岁宝宝积食选择靠前的方式就是食物调理，让孩子保持清淡的饮食习惯，同时多吃含有纤维素以及水分的食物，如菠菜、香蕉、苹果等，其能够提升胃肠道的消化以及蠕动速度，从而加速食物的消化和排除；
2. 2. 其次就是推拿按摩，睡觉之前按着顺时针的方向给孩子进行打圈按摩，这样也是能够让胃肠道消化功能更好的；
3. 3. 最后就是药物改善，如果上述两种方式效果都不好的话，就需要考虑进行药物来治疗，需要在医生指导下服用一些促消化类的药物，建议尽量选择中成药物，这种类型的药相对来说其副作用会更小。

上述就是快速消除宝宝积食的方法，方式其实还是比较多的，但每个孩子的身体情况以及严重程度不一样，需要进行针对性的选择，这样效果才能够更加的好一点。