孕妇多吃巧克力对胎儿有影响，怀孕4个月能吃巧克力吗？

孕妇多吃巧克力对胎儿有影响？怀孕4个月能吃巧克力吗？怀孕期间的孕妇每天吃的巧克力不要超过一百克，只要是在这个范围内的话，一般就不会造成一些影响了，平时孕妇还需要尽量多吃点其他的食物，尤其是可以多吃点富含营养的蛋类，瘦肉，蔬菜和水果之类的东西，饮食一定要多样化的摄入，不要挑食或者是偏食。

孕妇多吃巧克力对胎儿有影响

1，巧克力中所含的铜元素比较多，这种元素对胚胎的正常发育会有很好的作用，而且巧克力中都添加了卵磷脂，这种物质对胎儿大脑的发育也会有一定的好处，所以孕妇可以适当的吃点巧克力，巧克力中含有的儿茶酸能增强免疫力，还有预防癌症的作用，而且力含的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质都会对人体有一定的好处，而且产妇在临产之前的时候适当的吃点巧克力，还会有助于生产，但是孕妇在吃巧克力的时候，一定要注意适量，不可以多吃，不然的话，就会造成一些副作用出现。

2，因为巧克力里面也含有一定量的咖啡因，咖啡因要是摄入过多的话，就会有可能造成流产以及早产的情况出现，而且还会造成胎儿的体重下降，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，就会影响到孕妇的身体健康，也不利于胎儿的生长发育，而且有一些巧克力中含有的糖分很高，这样就会有可能诱发妊娠期糖尿病的发生，对孕妇还有胎儿也会造成一些影响，所以吃巧克力有好处也会有坏处，一定要控制好每天的食用量，这样才可以避免让孕妇还有胎儿遭到不必要的伤害。

怀孕4个月能吃巧克力吗

孕期吃巧克力本来是完全安全的，但是如果你吃过头的话，会有两点坏处。第一，会让你减少健康食物的摄入同时你可能会摄入过量的卡路里，会让你变得太胖。第二，巧克力其实也含有少量咖啡因，如果每日摄入咖啡因超过200毫克的话，就会对胎儿不利了。

看看网友的说法;

网友建议1：孕妇能吃巧克力。怀孕期适量的吃点巧克力对宝宝有好处！记得我曾经在国外的育儿书中看到:妈妈在怀孕期适量的吃巧克力,宝宝会爱笑,性格开朗！因为胎儿能在腹部里感受到巧克力的味道,他们对这种味道很喜欢！所以吃点没问题！我当里看到后,也是每天吃一块！而且如果你想自然生产的话,巧克力也有帮助！

网友建议2：可以吃，但是不要吃多， 在临产前可以吃点巧克力补充体力，方便生产( 顺产)。 这是医生给我当时的建议的。要适可而止的，不能过多。

专家表示，怀孕期间吃巧克力与不吃的孕妇生出的宝宝相比，那些定期吃巧克力的母亲生出的孩子，大都在婴儿出生后报告说他们的孩子笑得多，对新环境产生的恐惧感较轻。 赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，怀孕期间孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。

育婴科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。

孕妇吃多了巧克力也会造成腹部疼(比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等)，这些可能导致流产，尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇(食用过多会引起胃痉挛或腹泻)。

专家建议：怀孕时孕妇可以吃巧克力，但是不能吃过多巧克力. 尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些都是怀孕可以吃的。

有些女性朋友在怀孕以后口味都会发生变化，有时候还会有些奇怪的口味，例如想吃甜的，想吃巧克力。有可能之前吃水果或者蔬菜多一点，但后来就喜欢吃巧克力了，还有一些蛋糕之类的。