怀孕三个月注意事项?剖腹产三个月怀孕怎么办?对准妈妈营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物。孕11周以后,胎儿迅速成长发育、需要的营养也日渐增多。从这个时期起,食品的质不但要高,量也需逐渐增多。此时可以在医生的指导下额外补充铁和钙。
怀孕三个月注意事项
怀孕三个月和怀孕两个月时相同,此时也容易流产,生活细节上尤须留意小心。那么怀孕三个月注意事项有哪些?一起来看看。
平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行,至于操作家务可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解,继续工作应不成问题。
怀孕三个月这个阶段,夫妻比较好不要行房,至少也需要节制,且避免压迫到腹部的体位,时间则越短越好。
怀孕三个月为预防便秘,比较好养成每日定时如厕的习惯,可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒,注意时时保暖,不熬夜,保持规律的生命。分泌物若增加,易滋生病菌,应该每天沐浴,以保持身体的清洁。
剖腹产三个月怀孕怎么办
因为剖腹产后2年之内是不能怀孕的,所以剖腹产三个月后怀孕是必须选择流产的。剖腹产手术后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由于子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术刀口处会因为手术缺乏弹力。手术后的疤痕在孕晚期或生产过程中很容易胀破,从而造成大出血或威胁生命。
1、剖腹产手术后6小时之内禁食,之后可以让产妇喝一点水,慢慢的再吃一些米汤、面汤等流食,再慢慢向鸡蛋羹这类半流质过渡,一般在术后第三天就可以恢复正常饮食了。剖腹产后再生育,需在两年后再孕,再生。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此,再次妊娠比较好是在手术两年以后较为安全
2、产妇要多吃些比较有营养的食物,猪蹄汤、鱼汤需要多喝一些,帮助下奶。也要适当补充一些铁剂,防止贫血。
3、注意产后个人卫生,禁止性生活。至少两年之后再备孕。妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开,必须注意保护,不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中,乘车、走路等要避开人群的拥挤,家务劳动要适当,睡眠应仰卧或侧卧,性生活应有节制,避免腹部受到撞压。
现在很多孕妇都会考虑在自己生孩子过程中做剖腹产手术,剖腹产手术做完会去做结扎手术。有的孕妇就想着剖腹产后能不能接着怀孕呢,会不会影响上面文章怀孕胎儿的质量。
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