宝宝厌奶怎么办？厌奶期一天正常奶量是多少？

宝宝厌奶怎么办？厌奶期一天正常奶量是多少？其心情和压力会直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。

宝宝厌奶怎么办

1、不用强迫手段

很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。

2、改变喂食方式

当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

3、营造用餐环境

进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。

4、奶嘴洞大小要适当

有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。

5、不要常换奶粉

看到宝宝不爱喝奶，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，比较好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。

6、适时添加辅食

4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3～5天，并观察宝宝的状况。

7、轻松对待厌奶

厌奶期一天正常奶量是多少

一岁之内宝宝一天24小时的总奶量建议保证在660-880ml，不能低于600ML。4个月左右的宝宝可能会出现生理性厌奶期，可以选择安静的环境喂奶，少量多餐喂哺。如果宝宝愿意喝母乳，奶瓶排斥，可能出现母乳依恋。妈妈可选择仿母乳实感的奶嘴,用开水烫软一些,在奶瓶里放入母乳。待宝宝接受奶瓶后,在母乳里加上少量冲好的奶液,以后逐渐增量,让宝宝有个接受的过程。此外妈妈也可选择在宝宝非常饿或情绪好的时候,或是在宝宝临睡前迷迷糊糊的时候,这也能取得比较好的效果

处于厌奶期的宝宝，对奶的需求肯定不如之前多，通常儿童的厌奶期发生在四个月以后的婴儿，由于逐渐添加了辅食，宝宝对辅食的喜好远远大于牛奶。所以就对牛奶或者母乳产生厌倦。但是过一段时间就会恢复正常。厌奶期可以不用给宝宝规定奶量，按需哺乳就可以了。想吃奶时就给宝宝吃，不想吃的时候可以给宝宝添加其他辅食，如含铁米粉、蛋羹、菜泥、水果泥等。一天可以加餐一到二次。这样同样可以满足宝宝的生长需求。

厌奶期的宝宝不会像以前那样非常专注的吃奶，吃一会儿玩一会儿，很容易受到外界因素的影响，宝宝的喝奶的量会比之前少很多，看着宝宝不吃奶孕妈妈会非常的伤心，同时孕妈妈会非常的担心宝宝，害怕宝宝会饿到，影响宝宝的身体发育。