平躺腰疼的危害有哪些呢 产后平躺腰疼的动不了怎么办

平躺腰疼的危害有哪些呢？产后平躺腰疼的动不了怎么办？“慢性盆腔炎是妇科的常见疾病，腹痛并非是它仅有的症状。”陈建平介绍，慢性盆腔炎也可能表现为腰骶部的酸痛，这是因为当盆腔内有炎症时，盆腔内会发生各种炎性变化，充血、水肿、结缔组织发生粘连等会直接压迫腰骶神经，致使腰部出现压痛感，从而引起腰骶疼痛的刺激症状。陈建平说，很多女性会把盆腔炎引起的腰酸痛误以为是腰肌劳损或腰椎有问题，所以，出现腰痛后首先会去骨科求诊，如果检查后腰椎本身的确也存在问题，治疗就会“卡”在腰椎的问题上，从而延误了慢性盆腔炎的治疗。

平躺腰疼的危害有哪些呢

许多女性认为，腰部酸胀疼痛都是腰肌劳损或腰椎出了问题，因此问诊选择靠前多为骨科。但事实上，腰痛也可能是慢性盆腔炎惹的祸。专家介绍，腹痛并非慢性盆腔炎的仅有症状，由于盆腔内的炎性变化，充血、水肿、结缔组织发生粘连等会直接压迫腰骶神经，因而经常表现为腰痛。专家提醒，经常腰痛的女性，如果伴有月经和白带异常，赶紧去看看妇科，看看是否慢性盆腔炎惹的祸。

产后平躺腰疼的动不了怎么办

腰疼的人都睡不好觉，不管是硬床还是软床，站着还是坐着都不能缓解自己腰疼的不适感。许多女性在生完孩子后，都会相继出现腰疼身体不舒服的症状，有的人疼的厉害很难受，但有的人症状不是很明显，那么产后平躺腰疼的动不了怎么办？

倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋，穿着正常行走和倒走是一样的，能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势，锻炼腰背部的肌肉，促进腰背部血液循环，对产后腰痛有康复的作用。应该是身体虚弱造成的，你可以适当的活动，再自己帮助下锻炼，但是产后腰腿痛可能是和产后缺钙有大的关系。建议，平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的补充钙剂。效果是非常好的。

产后腰酸的问题可大可小，一定要及时治疗，不能拖延最佳治疗时间。产妇在日常生活中要多加注意，产妇应该注意经期的卫生，做好清洁工作，避免泌尿系统受到感染；产后应该尽量避免吃太多生冷寒性的食物，这些食物会加剧腰痛的症状；平时站立、坐卧的姿势都要格外注意，应该避免久站久坐，适当活动一下腰部，抱孩子的时候也要避免将孩子的重量压在腰背部。

产后的时候别看女性表面上好像是挺轻松的，每天都是吃吃喝喝睡睡的。过的轻松快乐的样子，也不用为了生活而烦忧。但是有的时候女性的痛苦是没有人可以感受到的。在产后的时候可以女性躺着也不舒服坐着也不舒服。