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退热贴是一种退烧的工具，对于感冒引起的发热发烧能起到辅助退烧的作用。但是退烧贴虽然有辅助作用，但如果没有贴对位置，效果会不太明显，特别是对于儿童来说，如果贴错部位，一部分身体会发热，一部分身体会发冷，会非常难受。同样，退热贴更换的时间也很重要，退热贴中的药物成分发挥作用时间有限，通常在6~8个小时左右退热效果会逐渐变差，所以一定要及时更换，当然退热贴只是辅助左右，不能治疗发热，一定要及时就医。

小儿退热贴更换时间次数

小儿退热贴可以选择6~8个小时左右换一次，具体更换时间可以根据个人情况而定。这是由于小儿退热贴中的药物成分发挥作用时间有限，通常在6~8个小时左右退热效果会逐渐变差，此时要重新更换新的小儿退热贴，以此达到有效的退热效果，具体更换时间可以根据体温下降情况来决定，如果小儿退热贴贴敷6个小时左右时，体温已经降至正常范围，可以将其取下，但如果体温偏高，贴敷8个小时还未降至理想范围，需在此时及时更换。当然，小儿退热贴对于退热只能够达到一定的辅助作用，针对体温偏高严重者，还需联合服用相关退热药物，可以选择布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物，期间也可使用湿毛巾擦拭身体的方式，辅助降温。

总之，退热贴是一种退烧的工具，对于感冒引起的发热发烧能起到辅助退烧的作用。但是退烧贴虽然有辅助作用，但如果没有贴对位置，效果会不太明显，特别是对于儿童来说，如果贴错部位，一部分身体会发热，一部分身体会发冷，会非常难受。

孕期建议吃的几种食物

在孕期孕妇的营养补充会影响到胎儿的发育问题，因此一些禁忌的食物千万不要吃，但为了补充孕期的营养建议这几类食物，包括红肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等食物，好处如下。

1. 红肉：提供丰富的蛋白质、铁和维生素B12，有助于胎儿的健康发育。

2. 鸡蛋：富含优质蛋白质和多种维生素，对孕妇和胎儿都有益。

3. 蔬菜：新鲜的蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，有助于维持孕期健康。

4. 水果：水果富含维生素C、纤维和天然糖分，有助于增加能量和维生素摄入。

5. 全麦食品：如全麦面包、糙米等，富含纤维和复合碳水化合物，有助于控制血糖和增加饱腹感。

6. 鱼类：富含优质蛋白质和欧米伽-3脂肪酸，有益于胎儿大脑和眼睛的发育。但一定要煮熟之后再吃，毕竟生鱼的肉中很可能携带寄生虫，影响到胎儿的正常发育。

7. 牛奶：牛奶中富含钙和蛋白质，有助于孕期骨骼和牙齿的健康发育。但也要注意一定是适量补充，否则对胎儿的发育也会产生不良影响。

综合来看，孕期的饮食有一些禁忌和讲究，但这些都是一定要知道，毕竟胎儿发育和孕妇饮食至关重要，如果饮食不加以控制，很可能会产生不良妊娠结局，因此该注意的还是要遵守。不过，对这些建议吃的食物也不要贪多，适量补充。