试管婴儿是一个漫长而复杂的过程，过程中的每一个环节都很重要，直接影响成功率。试管婴儿移植后，很多女性问哪些食物和水果可以吃？哪些食物和水果不能吃？听到这样的话你可能会觉得过于谨慎，但你也能体会到作为一个母亲的期待和关怀。试管婴儿移植后，确实有一些食物和水果不能吃。比如凉凉的食物和水果真的不能吃太多。为了你腹部里的胚胎，尽量不要吃。
在弄清楚哪些食物不能吃之前，我们先来了解一下受精卵着床的条件：
1、透明带消失；
2、胚泡中的滋养层必须分化为合体滋养层；
3、胚泡和子宫内膜必须同步发育，功能协调，子宫有极短的敏感期，让受精卵着床；
4、身体分泌足够的黄体酮。
试管婴儿移植后，可以吃很多种水果，尤其是柚子。
柚子富含维生素C和大量抗氧化元素，还含有天然叶酸，对怀孕有好处。虽然葡萄柚有利于着床的新闻报道不多，但葡萄柚确实营养丰富，尤其是对孕期女性。柚子含有丰富的叶酸，吃点柚子补充叶酸对试管婴儿移植非常有益。
试管移植对吃柚子有什么作用？女性怀孕后，妇产科医生一直将柚子列为孕妇的水果。由于其维生素、微量元素和可溶性纤维素，对孕妇和胎儿整个时期都非常重要。可以说柚子是好且实惠的天然叶酸。
柚子富含的叶酸是普通柚子的几倍。这种天然叶酸是预防妊娠综合征的重要物质，也是孕妇怀孕后的重要营养素，促进胎儿的发育和生产。柚子虽然好，但是也不能吃太多，因为柚子含糖量很高，吃多了容易导致妊娠期糖尿病。
据分析，柚子的肉质细嫩，多汁爽口，其气味和香气使人心情愉快，加强肝功能，增加食欲，并有利尿和美白作用。清香的气味使人感到净化，缓解抑郁和焦虑，使人心情愉快，充满活力，精力充沛。而精神因素，无论是自然受孕还是试管婴儿，都占了很大的比重，所以快乐的人受孕和着床的几率更大。
试管婴儿移植后，除了吃柚子对身体好，还有其他食物需要同时补充。
试管婴儿移植后，很多女性因为休息，躺在床上，食欲下降，从而运动量减少。这时候选择容易消化的食物和水果就很重要了。可以多吃些米粥、鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等。这些都是利尿，增加蛋白质的好东西。
另外在饮食上要特别注意清洁卫生。干净卫生的环境里吃，防止拉腹部。
试管移植后，要避免用力过猛，拉伸和提拉，不要提重物。如果需要锻炼，可以慢慢走。保持愉快的心情也很重要。
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