宝宝如何补充DHA？8个月宝宝需要补dha吗？

宝宝如何补充dha？8个月宝宝需要补dha吗？宝宝开始添加辅食后，可以通过调整饮食来补充DHA。

宝宝如何补充DHA

1.纯母乳喂养的婴儿不需要补充DHA。建议母乳喂养的母亲确保摄入足够的DHA。

2.纯奶粉喂养的婴儿也不需要添加额外的DHA，因为市场上销售的奶粉含有强化DHA，所以婴儿的DHA摄入量也足够了。

8个月宝宝需要补dha吗

8个月宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。

1. 热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。 宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。

2. 蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。

3. 谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。

4. 水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。

5. 铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。

虽然说宝宝在成长的过程当中需要各种营养，但是家长在给孩子补充营养的时候，如果过量的补充则就有可能引起一些副作用，所以在孩子成长的过程当中，需要合理的给孩子补充营养，比如说补充dha就需要在合适的时间里面，因此8个月宝宝需要补dha吗。