怎样增加受孕几率？一个月内同房一次怀孕机率大吗？

怎样增加受孕几率？一个月内同房一次怀孕机率大吗？过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。

怎样增加受孕几率

1、注意饮食，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！

2、计算排卵期

快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。

3、选择最佳性交时间

一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，比较好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

4、性交后仰卧

性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。

5、放松享受过程

一个月内同房一次怀孕机率大吗

在排卵期同房是最容易怀孕的，可以达到90%以上。

一些正常健康的夫妻受孕几率降低的原因：

1.卵子内有受精：夫妻的性生活可能没有在排卵前后发生，因而错过了卵子的受精时期。

2.卵子被多精子受精了：卵子在体内的多精子受精并不常见，但是，如果到达输卵管受精部位的精子过多，多精受精的可能性还是有的。多精受精使卵子不能正常发育和着床，因而也就不能怀孕。

3.非整倍体胚胎形成：人的非整倍体胚胎的形成率是很高的。如果一个周期内的仅有一个胚胎是非整倍体胚胎，怀孕的机会就几乎不存在了。而且，非整倍体胚胎的形成与妇女的年龄成正比。这也解释了为什么年龄越大，怀孕越难。非整倍体胚胎危害性极大，患者会出现畸形儿和流产的情况。患者只有通过第三代试管婴儿技术PGD移植前的胚胎基因筛选来怀上健康的宝宝。

4.女性的身体欠佳：过度疲劳、休息不足、压力过大、精神和情绪不够稳定等所导致的身体未处于一个最佳状态，内分泌环境出现了暂时性的紊乱。卵子受精了，但是没有成功着床。

女性朋友是很希望自己能够怀孕，特别是结婚了的女性都希望自己能够有个孩子，这样家庭才能够更加幸福的生活下去。女性想要怀孕当然是可以，只是在怀孕的时候要能提高几率。