月经推迟跟怀孕的区别，月经延迟怎么调理？

月经推迟跟怀孕的区别？月经延迟怎么调理？尿频。怀孕：怀孕前三个月，因为膀胱受压迫，导致膀胱的容量变小，因此常会有尿频的现象。经期：一般经期不会有尿频的现象。

月经推迟跟怀孕的区别

1、容易疲倦

怀孕：怀孕的女性会比较容易疲倦，总觉得睡不够。

经期：女性经期虽然也可能会有嗜睡的情况，但一般1~2天就恢复了现状，且多数是因为痛经引起。

2、体温

怀孕：体温会持续升高，维持在36.9℃~37.2℃的范围内，持续三个月后才会降下来。

经期：育龄女性体温可在排卵后升高0.3~0.5℃，月经结束后恢复正常。

3、乳房

怀孕：乳房会感觉刺痛、膨胀、瘙痒，乳晕颜色变深，乳房皮下的静脉明显，乳头明显突出等等。

经期：乳房内有小结节，触摸会有疼痛，行经后减轻，等到下次月经前又重新出现胀痛。

4、腰酸。怀孕：在怀孕初期不会有腰酸背痛的症状，只有在孕晚期才会出现。经期：女性在经期一般都会有腰酸不适的感觉。

月经延迟怎么调理

月经推迟是月经不调的其中一种症状，不少女性面对月经推迟都感到十分担忧又不知所措。月经推迟怎么办？其实，月经推迟的天数在正常范围内是不会影响身体健康的，但是为了避免情况恶化，比较好还是要谨慎对待。

1、避免过度劳累

女性朋友们在月经期间比较好避免劳累，防止女性生殖器官受到损害，甚至导致器官病变。

2、保持良好心态

心情是影响月经周期的一大重要因素，心理压力过大、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周期的长短。

3、保持良好的生活习惯：

女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

4、缓解精神压力：

可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

5、多食用一些有减压作用的菜肴：

如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

6、防寒保暖凉：

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

大姨妈这个生理现象的存在让很多的女性对她是又爱又恨，如果它在哪一个突然不来了，就会让很多的女性感到着急，或者是哪一个月突然来晚了几天也会让很多的女性感到忧心。