孕妇如何防辐射 手机对胎儿的影响有多大

孕妇如何防辐射？手机对胎儿的影响有多大？大家不如亲近大自然，放松身心，当然了对于上班族妈咪，养绿色植物是不错的选择哦。最后，小编在下文祝愿大家好孕好心情！

孕妇如何防辐射

1、孕妇对各种电器的使用，应保持一定的安全距离，不要把家用电器摆放得过于集中，缩短使用电器的时间和频率，建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明防辐射产品。

2、经常使用手机、电脑的孕妈妈除了穿防辐射装外，还可以在桌面或者阳台摆放一些防辐射的植物，常见的防辐射植物芦荟、仙人掌、仙人球、绿萝。

3、补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

手机对胎儿的影响有多大

妈妈们都知道，在怀孕的前三个月是非常重要的时期，胎儿还处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，很可能会造成肢体缺陷或畸形。当怀孕4-8个月的时候，这是胎儿形成期，如果孕妈妈这时候经常玩手机，腹部里的宝宝可能会免疫功能低下，当宝宝出世后就会体制弱，抵抗力差。而且会引起孕妇的内分泌紊乱。如果孕妇长期玩手机或者睡前两小时在玩手机等等电子产品，会抑止褪黑素的分泌，导致睡眠不好，长期这样就会引起内分泌紊乱了。

但是，有些妈妈还在工作或者是联系的时候不得不在孕早期使用手机，可以在用手机的地方，比如办公室或家里，适当的摆放一些吸辐射的植物，比如仙人掌，还要多喝水。每次使用手机尽量不要超30分钟，每隔10分钟休息一下。

让手机离头部远一点。手机刚接通信号时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，所以，信号接通的瞬间，比较好把手机放在离头部远一点的地方，这样能减少80%-90%的辐射量，建议比较好使用免提耳机，这样能降低头部受到的辐射。

避免手机挂胸前。这样会对以及和内分泌系统产生一定的影响，手机周围也存在电磁波辐射，虽然不及接通时的危害大，但长时间也会对人体造成伤害。

远离充电器。这一点很多孕妈妈们都会忽略，充电的时候，周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，孕妈妈应该远离手机充电插座30厘米以上，千万不要放在床边充电。

现代社会人们是无法离开手机的，很多人超级喜欢玩手机，每天手机不离手。很多人都知道手机是有辐射的，所以孕妇怀孕之后一定要慎重使用手机，不要让手机辐射影响到腹中的宝宝。