胎停育两次都因为hcg翻倍不好，再次怀孕应该注意些什么？

胎停育是指孕妇在怀孕过程中胚胎发育停滞或死亡的情况。对于经历过多次胎停育的夫妇来说，再次怀孕时要特别注意一些问题，以提高成功率和保障母婴健康。

良好的生活习惯

夫妇双方应保持良好的生活习惯。这包括戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。吸烟和饮酒会增加流产和胎停育的风险，因此应尽量避免。此外合理膳食和适量运动有助于维持身体健康和平衡营养摄入，为胚胎发育提供良好的环境。

定期产前检查

定期产前检查是确保母婴安全的重要环节。除了常规的产前检查项目外，建议夫妇双方进行基因检测、染色体检查等进一步筛查。这些检查可以帮助排除携带染色体异常或遗传疾病的可能性，并及早采取相应的措施，降低胎停育风险。

调整心态、减压放松

胎停育对夫妇双方来说都是一次巨大的打击，容易导致心理压力过大。因此在再次怀孕时夫妇双方应尽量调整自己的心态，保持积极乐观的情绪。可以通过做些适合自己的放松活动、与他人交流等方式来减轻压力。此外如有需要，不妨寻求专业心理辅导，获得更好的支持和指导。

再次怀孕时夫妇双方需要注意良好生活习惯、定期产前检查以及调整心态减压放松等问题。这些措施可以帮助提高成功率，并为母婴健康提供保障。但需要强调的是，每个夫妇情况不同，比较好在医生指导下制定适合自己的计划，并及时就医咨询相关问题。只有全面了解个人情况并采取科学有效的措施，才能增加再次怀孕成功和顺利分娩的机会。