产后36天干涩多久恢复?产后30天可以随便吃东西吗?产后出现阴道干涩是正常的,主要因为产后泌乳素水平比较高,雌激素及孕激素的水平比较低,女性阴道在低雌激素水平的作用下,腺体分泌粘液比较少,所以会出现阴道干涩,性交疼痛或困难的情况。所以建议患者,在产后42天之内不要同房,42天之后,女性的雌孕激素水平会慢慢恢复,同房时不至于太干涩,只要注意刺激女性的敏感部位,比如耳垂、乳头、阴蒂等,可以进行正常的性生活。
产后36天干涩多久恢复
一般情况下产后6~8周可以恢复性生活,产后由于身体没有完全恢复,性器官有失调感,对性生活要求不如怀孕前强烈。主要是由于卵巢激素作用还不够充分,阴道黏膜柔软度会稍微差一些。可以适度性生活。如果出现性生活疼痛严重时,也有可能是子宫内膜异位症,需要到医院进行检查。产后阴道干涩要做好护理措施,可以采用弱碱性的清洁用品,或者注意私密部位要适当的用保湿产品。
女性在产后由于泌乳素的影响,会引起生理性的闭经。这时候卵巢还没有恢复排卵,也就没有恢复分泌雌孕激素的功能,由于雌激素的低下,所以就会引起宫颈黏液细胞和阴道壁细胞脱落减少,而导致白带分泌物减少。因此在产后同房的时候,就会觉得有阴道干涩不适表现。所以这时候就可以考虑去药店免费人体石蜡油,或者橄榄油来进行局部润滑。以减少同房摩擦导致的干涩不适。
产后30天可以随便吃东西吗
产后30天不仅仅是为了身体健康,也是为了哺乳,新妈妈是不能够随便吃东西的。哺乳期为了给孩子提供充足的营养、充足的乳汁,应该多吃营养价值高的食物,比如鱼类、肉类、鸡蛋、牛奶等。还需要多喝汤,这样乳汁分泌才会多。蔬菜、水果也要保证充足。进食多样化,营养才更全面。哺乳期不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油炸食物,甜食虽然能提供能量,但是营养价值不高,不要吃的太多。哺乳期饮食要清淡,不要吃的太咸。
女性在哺乳期不能吃辛辣刺激的食物,比如洋葱、大蒜、辣椒等,这种食物被自己体内的消化系统吸收后会改变乳汁的味道和酸度。性属寒凉的时候也尽量少吃,比如冰镇水果等,容易伤害到脾胃,影响食欲。油炸薯片、糖、蛋糕等油腻的食物也少吃,这些食物虽然热量高,但是缺乏营养,不利于刚生产完的母亲恢复身体。此外在哺乳期的女性比较好少吃味精,因为可能会影响胎儿的智力和生长过程。
坐月子虽然是一种传统,但其中也有很多道理可言。虽然不至于要硬生的躺在床上一个月,但休养是必须的。在月子期间,如果过于劳累了,或者饮食上胡吃海喝,对恢复是非常不利的,要先在做复查之后,确认恢复得并不多了。
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