剖腹产后16天腰疼怎么回事 剖腹产后腰疼多久会好

剖腹产后16天腰疼怎么回事？剖腹产后腰疼多久会好？预防产后腰痛食谱之咸味核桃。选购核桃时不免费已做好的，成品的核桃一般有很多香料，比较热气，又达不到补肾的效果。产后适当地补钙，产后腰痛很大的原因就是因为身体缺钙，产后如果吃多些含钙高的食物，能避免由于缺钙引起的产后腰痛。核桃1斤，盐少许，可以煮来吃，也可以自己炒来吃。每天4-5颗的份量，坚持吃1个月。还有个简单一些的方法，就是把核桃打成粉，每天晚上用开水冲一勺，加盐即可。

剖腹产后16天腰疼怎么回事

一般是由于神经受到压迫导致，剖腹产后腰疼大概要一个月才能恢复。如果产妇腰疼超过一个月还没恢复，则需考虑是否有其他因素所导致。比如：①缺钙引起骨质疏松或骨质软化;②产后休息不当，松弛的韧带不能恢复造成劳损;③子宫复旧不良等。上述情况应及时就医，请医生帮助处理。

剖腹产的话对身体的伤害比顺产要大很多，所以身体恢复的会慢很多，平时一定要注意休息，腰酸是因为身体太虚弱导致的，坐月子期间千万不要长时间坐着，可以躺着，也可以下床适当走动走动，但是千万不要坐着，坐着是很容易引起腰痛的，基本上身体恢复好一点，这种情况就会消失的，就算出了月子之后也要注意。不要经常弯腰，剖腹产的话，身体恢复的慢一点，一般需要两三个月身体才恢复好。

剖腹产后腰疼多久会好

一般一到两个月即可。腰椎间盘突出压迫刺激其周围的神经就出现了疼痛。如果腰痛合并有腿痛或腿麻一般可确诊为腰椎间盘突出症。因为腰部在躯干的下部，又是躯干活动最频繁的地方，久坐、久站后会出现腰痛加剧。因此，腰椎间盘突出的人往往晚上睡觉或白天躺在床上休息的时候可使得突出的腰椎间盘环稍稍复位，疼痛会减轻，早上甚至完全不痛。

可能长期姿势不正确，或曾经有外伤留下的肌肉劳损。肌肉劳损形成的疤痕卡住腰部肌肉内的小血管或小神经导致的疼痛。疼痛部位集中在劳损的肌肉，特点是睡觉久了会痛，或者早上起床前后会很痛，走路或按摩后疼痛会缓解，这种腰痛往往伴有局部怕冷、怕风等特点。在温水中泡澡，也能缓解腰部疼痛的症状，通常而言，泡水的时间不建议超过十五分钟，而且有条件的朋友，还可以搭配精油或是活血化瘀的中药一起使用，能够起到更好的效果。

产后产妇的身体很虚弱，需要一定的照顾和营养的补充，所以在产妇月子期间，一定要根据产妇的身体情况，制定好的食谱，补充足够的营养，使身体快速的恢复到生产之前的状态，在月子期间，产妇会受到一定的外界影响。