因内膜反复增厚做宫腔镜，做完后该怎么控制使内膜不变厚呢？

因内膜反复增厚做宫腔镜，做完后该怎么控制使内膜不变厚呢？内膜反复增厚是指子宫内膜在经期结束后没有及时剥落，导致新的内膜层叠加在旧的内膜上从而形成过厚的子宫内膜。对于这种情况，可以通过一些方法来控制使内膜不再继续增厚。

调节雌激素水平

雌激素是促使子宫内膜增生的主要激素之一，所以调节雌激素水平可以有效控制子宫内膜的增厚。首先要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，同时均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。此外还可以适量进行体育锻炼，提高自身免疫力。如果需要药物辅助治疗，则需在医生指导下使用口服或局部应用药物。

中医调理

中医认为气血失调会导致子宫功能紊乱，从而引起子宫内膜增厚。因此通过中医调理可以帮助控制内膜的增厚。常用的中药有调经活血、清热解毒等功效的药物，如当归、川芎、赤芍等。此外针灸和艾灸也是常用的治疗方法之一。针灸可以通过刺激穴位来调节气血运行，艾灸则可以温通经络、活血化瘀。

饮食调理

饮食对于控制内膜增厚也起着重要作用。首先要避免高油脂、高糖分和高盐分的食物，这些食物会导致体内雌激素水平升高。同时还要适当摄入富含纤维素和维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果。此外还可以适量摄入富含omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽等，这些食物可以抑止子宫内膜的异常增生。

对于内膜反复增厚做完宫腔镜后，可以通过调节雌激素水平、中医调理和饮食调理来控制使内膜不再继续增厚。在采取相应的措施时，应根据个人情况选择适合自己的方法，并在专业医生的指导下进行治疗。同时还需保持良好的生活习惯和饮食规律，以维护身体健康。