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精子异常是生活中比较常见的男科疾病，对男性的身体健康有很大威胁，甚至还会影响生育。很多备孕期间的男性发现自己精子异常，都比较慌张。小编今天就来讲讲精子异常都有那些症状?如何预防精子异常?

精子异常会出现哪些症状?

1.血精

血精就是精液中混有血液的现象，是精子异常较常见的症状之一。

2.无精子症

三次精液检查中都未发现精子的存在即为无精子症。也是精子异常的主要临床表现。

3.死精子症

指的是精子存活率降低，精液检查发现超过四成精子死亡。

4.精子畸形症

精液中超过二成的精子发生畸形。畸形精子包括各部分畸形，或头体混合畸形的精子。

5.精液增多症和精液增少症

一般情况下，正常男性所排的精液量为2至6ml左右，若<1.5ml则为精液减少症，反之若>6ml为精液增多症。

6.精液不液化症

正常情况下，精液会以流动的液体形态出现。当精液离开男性体内处于22—25摄氏度左右的室温下，1h内仍然不液化或仍然含有液化形态的凝结块，这种情况就称为“精液不液化症”。

这种症状会影响精子的凝集或制动，阻碍精子的正常运动，最终影响生育。

7.精子活动力异常

根据精子活动力强弱，一般分为五级。精子出现异常时，就会出现大量的低活力精子，影响男性生殖功能。

如何预防精子异常?

1、合理饮食

可以适当多吃黑豆、芝麻、核桃等富含黑色素食物，增强精子质量;

2、合理性生活

性生活要有所节制，不能纵欲过度，导致生殖系统过于疲劳，诱发一系列疾病;

3、个人卫生

保持生殖器官的清洁，可以有效防止男科疾病的发生;

4、坚持运动

坚持锻炼可以提高身体免疫力，增强精子活力。但要避免骑车、骑马等运动，以免睾丸过热影响精子质量。

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