人工流产后平时都吃什么？人工流产后能吃芒果吗？

人工流产后平时都吃什么？人工流产后能吃芒果吗？(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人工流产后平时都吃什么

一般流产会导致体内血的流失，所以，在这期间，你可以多吃红枣、猪肝，因为里面含有血中所含的叶酸及铁元素。另外，你也可以补充叶酸及铁。在这期间，你一定要记住，千万不能吃生冷食品，禁吃辣，臭，麻，腥等物质。人工流产后的饮食原则 人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

人工流产后能吃芒果吗

人流后是可以吃芒果的，但是在一周以内是不建议吃的，因为芒果属于寒凉性质的水果，对身体恢复，会受到影响。人流后可以吃一些大枣，榴莲，桃子，石榴等温热性质的水果。尽量少吃苹果，香蕉，桔子等寒凉性质的水果。人流术后在饮食上还要忌食生冷辛辣刺激的食物，包括辣椒，生葱，生姜，生蒜，胡椒等。避免从冰箱内取出的食物直接食用。

人工流产后，一般来说，法定的休息时间是两周。在一周以内，一定要注意，不要受凉，要注意外阴部的卫生，进高蛋白饮食，可以适当的、少量的活动，有利于淤血的排出。手术后，要口服消炎的药物和促进子宫收缩的药物。

如果出血量超过月经量，有可能是不全流产引起的，要及时的到医院去做B超检查。如果流血时间超过7天，还没有干净，也是不正常的，有可能流产后引起感染或者是有残留物，也是必须尽快的到医院检查和治疗。如果有不全流产，要立即进行清宫。一周以内是不能同房的，避免同房后引起感染。有的人在流产后的两周，有可能恢复正常的排卵，如果同房很有可能再次怀孕，连续的怀孕对子宫的影响是比较明显的。

人工流产虽然以现在的医学水平来说，完全就是个小手术，不会出现什么意外，对身体的伤害也不算大。但是如果人工流产后没有好好调理，对子宫的伤害就是很难恢复的了。所以在人工流产手术之后，要注意饮食，不能够陏吃东西。