肉末怎么做给宝宝吃，肉泥不细腻怎么办

肉末怎么做给宝宝吃？肉泥不细腻怎么办？大多数孩子六月龄以后便可以添加辅食，但刚开始应以米粉、米粥等易于消化吸收的食物为主。

肉末怎么做给宝宝吃

原材料;新鮮的生鸡蛋一枚、猪肉未20克、温水100克、姜片未适当、盐适量、味精适当、黑胡椒粉适当。

做法：

1，将肉未天赋加点盐上味。拌和时可小量天赋加点水，搅至水被消化吸收 。

2，用温水放进碗中，加所述调味料，试味。

3，蛋打撒，冲进调好味的温水碗中。

4，将调好味的肉未用筷子拨散，放进鸡蛋液中。

5，将碗放进开水中隔水蒸十分钟就搞好了。

孩子吃肉需要在九月龄以后，过早的添加肉食有可能会导致孩子消化不良而发生恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等症状。刚开始添加肉食时，要以肉质比较细腻的肉食为主，例如羊肉、瘦猪肉、鸡肉、鱼肉等，而且要尽量做成肉粥。

肉泥不细腻怎么办

做肉泥，先要把肉清洗干净切成小块，放到搅拌机里搅拌成肉泥，然后把肉泥倒到一个碗里在加一点点水，少许淀粉，搅拌均匀放锅里隔水蒸熟就可以。这样做的肉泥吃起来很嫩，宝宝很喜欢吃的。

有那种专门制作宝宝辅食的料理机的哦,只有那个能做出泥装的,我们自己手工都是做不出这样细腻的肉泥来的呢,宝妈可以免费获取一个哦。

《中国居民膳食指南2024版》中有这样一句话：(宝宝添加辅食)首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。

随着宝宝咀嚼能力以及消化吸收能力的增强(能够咀嚼更粗糙的食物，接受更复杂的食物)，婴儿营养米粉中能够提供的营养也会有所不足，宝宝需要接受更多的食物——蔬菜、水果、肉、蛋等。

不过，不管宝宝之后的辅食种类怎么变化，辅食添加都不能忘记一个原则——补铁。

比如：添加蔬菜要优先添加富含铁的绿叶菜，添加肉类要优先添加富含铁的红肉，还要注意动物肝脏的摄入。

而一提到补铁，在食物当中，补铁佳品就属动物性食物莫属。这是因为，真正想要达到补铁的目的，需要补的是能被人体直接吸收利用的血红素铁。而血红素铁主要富含于动物性食物中，比如：红肉、动物肝脏、动物血等。

宝宝添加辅食也是需要一点一点来添加的，一开始可以是容易咀嚼的米糊，然后再到粥、蔬菜泥、肉泥等，而且不要一次性给孩子吃得太多，第一次吃肉泥比较好是先观察一下孩子是否适应，再继续补充。