37周后胎儿一周能长多少?37周后胎儿一周能长多少厘米?热带地区的孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。 值得注意的是,有些孕妇害怕自己吃得过多,胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比,1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常,而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
37周后胎儿一周能长多少
第37周的胎儿仍然在生长,本周宝宝身长51厘米左右,体重约3000克左右。宝宝的头现在已经完全入盆。
妊娠晚期是怀孕的关键时期,这段时期孕妇还应该注意哪些方面的问题,会出现哪些反应:
饮食
在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是:
1.不要偏食、不要限制饮食;
2.甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的食物;
3.多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。
37周后胎儿一周能长多少厘米
妊娠中晚期体重每月不超过1-2公斤,怀孕末期羊水减少,因此体重增加不是很明显。孕妇要定期孕检,注意复诊,加强营养和多补钙,多进食水果蔬菜类和优质蛋白类食物。
37周后孕妇的饮食营养标准
首先应增加蛋白质的摄入,此期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,自己体内存留约为375g,这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物。
其次应供给充足的必需脂肪酸,此期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以满足大脑发育所需,多吃海鱼可利于DHA的供给。
第三是增加钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的,孕妇应每日摄入1500mg的钙,同时补充适量的维生素D。孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品。
第四是摄入充足的维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是硫胺素,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠,并在分娩时子宫收缩乏力,导致产程延缓。
第五是热能,其供给量与孕中期相同,不需要补充过多,尤其在孕晚期最后1个月,要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。
都说孩子是老天给妈妈比较好的礼物。胎儿在腹部里的变化,让准妈妈们越来越感受到生命的神奇和伟大,也让准妈妈成为世界上最幸福的人。
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