什么是孕妇奶粉-为什么喝孕妇奶粉会胖

什么是孕妇奶粉？为什么喝孕妇奶粉会胖？还要说吃孕妇奶粉能帮助分娩的。这个就是天方夜谭了。女性分娩跟自身身体状况有很大关系，吃点孕妇奶粉并没有什么作用。

什么是孕妇奶粉

市场上免费的孕妇奶粉，大多宣称它们是专门针对孕妇食用的奶粉。

在他们的宣传中也会宣称强化了一些孕期特别需要的营养素，比如钙、铁、锌、碘、DHA、叶酸等等，对孕妇和宝宝的健康都很重要。比如DHA，有益胎儿大脑发育;碘对于宝宝智力发育很重要;钙对宝宝的骨骼发育很重要。

1.缓解孕吐反应

比如，有说法称，吃孕妇奶粉能缓解怀孕初期的不良反应，比如孕吐。实际上，孕妇奶粉并不会有这样的作用。怀孕初期之所有会有孕吐等不良反应，主要是因为怀孕后女性体内激素水平发生变化所导致的。而孕妇奶粉只是强化了部分营养素，对于改善激素水平并没有什么用。

2.促进分娩

为什么喝孕妇奶粉会胖

喝孕妇奶粉不一定会发胖。我们知道，整个孕期的体重是会不断增长的，孕妇即便是不喝孕妇奶粉，体重也是会随着孕期的改变而增加的，所以喝孕妇奶粉和发胖并不存在直接的因果关系。而孕妇肥胖更多的是与饮食营养摄入过度、缺少活动有关。若在合理饮食的前提下，科学合理的喝孕妇奶粉，孕妇奶粉是不会对孕妇产生不好的影响的。孕妇喝孕妇奶粉的注意事项：喝孕妇奶粉就不需要再喝牛奶了。此外，应根据自身的体能每天进行不少于30分钟的低强度身体活动，比较好是1～2小时的户外活动。

孕期喝孕妇奶粉的好处是非常多的，对胎儿和妈妈都很好，补充多种营养素的同时，促进宝宝发育，促进乳房的发育。而且孕妇奶粉中含有一定的叶酸，可以避免胎儿出现发育迟缓的现象。另外，孕妇奶粉可以缓解孕期的不适，比如厌食、疲倦等。

孕期需要做的就是营养均衡，不仅要喝孕妇奶粉，而且肉类、蛋类食物以及水果都要添加。而且在添加后，孕妇需要适量的运动，来促进消化。孕妇还要定期做孕检，没有建立档案的人，可以去医院建立档案了，里面会详细记载每次的体检日期，孕妇只要定期去医院就可以了。如果胎儿有问题，及时与医生沟通。

现在有的女性会因为肥胖而烦恼，也有女性在为过瘦而烦恼。特别是孕妈，如果太瘦是非常有害的得需要进行增肥、进补，比较好的产品就是孕妇奶粉。