安全期是什么-女生月经推迟怎么办才能快点来

安全期是什么？女生月经推迟怎么办才能快点来？惊！安全期避孕失败率比较高可达47%

安全期是什么

正常女性的月经周期约为每28天1次，每个月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。“安全期“就是指女性相对不容易受孕的日子。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

要知道安全期是哪几天，首先要清楚排卵期是指哪几天。女性排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天。男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因此，排卵期是指排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天。除去经期的7天和排卵期的10天，安全期就是指月经前的7天和月经后的8天。

女生月经推迟怎么办才能快点来

1. 蜂蜜当归煲乌鸡。蜂蜜当归煲乌鸡不但能够补气血，还能够治疗因气血虚弱引起不来月经的情况。

2. 多吃蛋白质和高纤维食品。在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。

3. 使用药物。月经推迟不来也没有其他问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。

4. 桂圆肉鸡蛋汤，补心脾，益气血，温阳强身，治气血不调，改善面色萎黄，心悸怔忡，失眠健忘，月经不调等。

5. 猪腰核桃汤，猪腰2个，核桃仁30克，杜仲30克，猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。作用：温肾填精，用于肾阳不足型闭经，月经推迟者。

6. 尽量减少吃甜食和喝浓茶咖啡。如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分较高的食物，容易造成体内血糖上升，影响经期稳定。

7. 可以通过穴位的按摩来辅助治疗，这些可以到专业的机构去找师傅来按摩，比如我们的关元穴、归来穴、三阴交穴、八髎穴等。多多的按摩这几个穴位，女性的月经就会恢复的。

女性的身体是需要好好的照顾的，如果女性一旦有一些不好的行为，皮肤会变差，身体会变胖，而且还会影响自己的生育，那就是月经可能会发生失调的情况，女性的月经推迟就是月经失调的一种，女生月经推迟怎么办才能快点来。