经期能吃红枣吗，怎么能让月经推迟来咖啡色黑色

经期能吃红枣吗？怎么能让月经推迟来咖啡色黑色？女性经期吃红枣有很好的效果，但是并不是每个女性都适合在经期吃红枣，而且红枣不宜多吃，尤其是月经期间，避免加大月经的量。

经期能吃红枣吗

专家指出，女性经期适当的服用红枣可以缓解疼痛，但并不是所有人在经期都可以服用红枣。部分女性经期服用过多红枣可能会使经血量增加。所以，女性经期吃红枣前首先要了解自己是什么类型的体质，不能随意吃。

1、湿重的女性经期不能吃红枣，湿重一般表现为容易出现眼肿或脚肿，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。

2、容易有腹胀的女性经期不能吃红枣，这类女性在经期吃红枣容易生湿积滞，越吃红枣，胀风情况严重。

3、燥热的女性在经期不能吃红枣，体质燥热的女性，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。

怎么能让月经推迟来咖啡色黑色

1. 喝醋让月经推迟这种方法比较健康，方法很简单，就是女性朋友每天晚上喝一勺醋，这样就可以让月经延迟3到4天左右，但是，来月经后，第一天的量会很少，第2天时，月经量就恢复正常。

2. 如果女性朋友月经规律，那么可以在月经来潮之前3至5天开始口服避孕药，想让月经推迟的女性朋友可每天晚上服用一片，通常需要连续服用，一般情况下，停止服药后3到5天月经就会来潮。

3. 一般情况下来说，推迟月经最常用的方法就是口服黄体酮片，应该是在下次月经来潮之前的两到三天就开始用药，每日大约使用10毫克到15毫克左右。一般需要使用到希望月经来潮的时候停药就可以。

4. 注射黄体酮，如果离来月经不到一周的时间了，口服黄体酮的方法可能就失效了。这个时候如果还想使用黄体酮进行推迟月经就需要用注射的方式了。注射的方法是每天注射20ML左右。但是注射用的黄体酮在一般药房是免费不到了。需要去正规医院免费获取。这种方法操作起来比较复杂，不是很推荐。

5. 女性在月经前吃了刺激性的东西，也能推迟月经，但不建议这样，因为这样的话会导致女性在月经期间出现腹部痛的情况。

很多的女性因为有痛经的情况，在月经期碰上人生大事的时候是会选择推迟月经的做法的女性的月经是可以进行人为推迟的，女性的月经在人为推迟之后一定要好好的进行调理，要不然对身体不好，那么现在就是一下推迟月经的方法，怎么能让月经推迟来咖啡色黑色。