剖腹产多久能喝生鱼汤？剖腹产鲫鱼煲汤做法

剖腹产多久能喝生鱼汤？剖腹产鲫鱼煲汤做法？木瓜削皮剖开，去籽，切块;猪展肉洗净切大块;红枣洗净拍扁去核;花生洗净，稍浸泡15分钟;洗净宰好的生鱼，起油锅，下生鱼和姜片小火煎至两面微黄;煮沸清水，放入煎好的生鱼和其他材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

剖腹产多久能喝生鱼汤

剖腹产可以吃生鱼汤的。剖宫产手术三天后就可以下床走动。可以喝生鱼汤，但是不可过量的吃。建议你剖宫产手术后多休息，不要过多的下床活动。饮食上先吃一些清淡的易消化的食物为宜。如果吃面汤的话，要多煮一会儿，不要吃太硬的面条。在产后的第一周不能喝生鱼汤，以后可以喝。

生鱼

在省港澳，生鱼一向被视为病后康复和体虚者的滋补佳品，足可见其营养丰富。广东人认为“生鱼生鱼，生肉化瘀”。它骨少肉质鲜美，具有促进伤口愈合、补益气血、拔毒生肌的功效，因此生鱼汤是受伤或术后康复的常见滋补汤水。体弱病人、产妇和儿童常食生鱼有益健康。

推荐食谱：木瓜花生煲生鱼汤

材料：木瓜、花生、生鱼。

剖腹产鲫鱼煲汤做法

奶汁鲫鱼汤

原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。

制作：

1。认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片

2。鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖

3。当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，调味稍煮即可

食用功效：鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸，也不可只饮鲜汤而不食鱼肉。鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。

鲫鱼煲汤是一种很有益于人的一种汤水，无论是平常人还是做完剖腹产的宝妈们，在没事的时候都可以做来试一下，补充一下营养，可是平常人喝的和做完剖腹产的宝妈们喝的可是不一样的。