怀孕期间避免哪些辐射，怀孕看手机辐射大不大

怀孕是每个女性都期待的时刻，但是，随着现代科技的发展，低剂量辐射已经成为了我们生活中不可避免的因素，辐射对于孕妇和胎儿的不好影响，也越来越受到不少人的关注。那么，关于怀孕期间应该避免那些辐射，下文中便可详情了解。

怀孕期间避免哪些辐射

在怀孕期间，一定要避免接触到或靠近到辐射环境或物体，在日常生活中，高强度的电磁波辐射，如核电站、放射台都应该避免接触。家用电器中，如电磁炉、微波炉等都要避免接近，因为这些东西的辐射都非常大。而想要做到优生优育的话，这点事项就需要严格注意。

1、电磁辐射

电磁辐射是指物质在电场和磁场的作用下所发出的辐射。电磁辐射是人们生活中最常接触到的一种辐射，会产生电磁辐射包括电视、电脑、手机等电子设备。对于孕妇而言，长时间接触电子设备会增加受到电磁辐射的机会，从而对胎儿的健康产生影响。

在孕期，胎儿的神经系统和大脑发育十分迅速，此时接受电磁辐射的影响会更加明显。研究表明，孕妇长时间接触电磁辐射会增加胎儿畸形的风险，还会影响胎儿的智力发育，增加出生缺陷的可能性。

2、X射线辐射

作为一种高能量电磁波的X射线辐射，是具有照射部位准确、穿透力强等特点，也在医学上被使用，用途也很广泛。但是，X射线辐射对于胎儿的影响也是非常高的。在怀孕初期，胚胎细胞分裂迅速，此时接受X射线辐射的影响会导致基因突变、畸形等问题。

在怀孕后期，接受X射线辐射的影响会导致胎儿的智力发育受到影响，出生缺陷的风险大大增加。因此，在怀孕期间，如果必须进行X射线检查，应该在医生的指导下进行，尽量减少辐射对胎儿的影响。

3、紫外线辐射

紫外线辐射是指太阳发出的辐射，它可以被分为UVA、UVB和UVC三种，其中UVC被臭氧层吸收，不会对人体产生影响。但是，UVA和UVB对人体的影响非常高，它们可以导致皮肤癌、晒伤等问题。

在怀孕期间，长时间接触紫外线辐射会导致胎儿的智力发育受到影响，出生缺陷风险被大大增加。因此，孕妇在户外活动时应该做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜、涂抹防晒霜等。

4、空气污染

工业化的发展、城市进程的不断加快，我们可以知道的空气污染问题也随之越来越严重。空气污染会导致孕妇患上哮喘、支气管炎等疾病，还会影响胎儿的发育。研究表明，空气污染会导致胎儿出生体重偏轻、智力发育受到影响，还有可能胎儿缺陷风险的出现被增加。

因此，孕妇在污染较重的地区应该尽量减少外出活动，保持室内空气清新，同时需要禁止吸烟等不好的习惯发生。

5、生活用品

生活用品中的一些化学物质也会对孕妇和胎儿产生影响。如塑料制品中的双酚A、食品中的添加剂等都会对胎儿的发育产生影响。因此，孕妇在选购生活用品时应该选择环保、无毒的产品，尽量减少对胎儿的影响。

总而言之，孕期是孕妇和胎儿都需要特别关注的时期，可以说辐射对于胎儿的影响是很大的。因此，孕妇在日常生活中应该尽量避免接触辐射，做好防护措施。毕竟在孕期如果遭受辐射，这对胎儿的生殖发育是不利的，严重的就可能造成胎儿畸形。