宝宝辅食哪些需要蒸呢？鸡肉泥肠怎么做？

宝宝辅食哪些需要蒸呢？鸡肉泥肠怎么做？蒸好后倒入料理杯里，然后把猪肝、西红柿打成泥，妈妈可以根据宝宝的消化能力决定西红柿猪肝泥的粗细程度，如果宝宝是初次吃西红柿猪肝泥，就需要打的细一点。

宝宝辅食哪些需要蒸呢

1、一些较硬的水果。吃水果可以给宝宝补充多种维生素、蛋白质、微量元素和膳食纤维。像香蕉、木瓜等较软的水果宝宝容易进食，可以直接吃。一些水果像苹果和梨，肉质较硬，宝宝直接吃容易卡嗓子，家长可以把这些水果稍微蒸软一些再刮成泥给宝宝吃。

2、蒸蛋。鸡蛋是一种非常好的补充蛋白质的食物，蒸蛋对鸡蛋的营养破坏最少，而且有多种多样的做法鸡蛋的味道也是宝宝非常容易接受的，所以妈妈可以找一些蒸蛋的菜谱，为宝宝花样蒸蛋吃。

3、蔬菜类。宝宝添加辅食后必定会开始接触蔬菜，开始可以吃南瓜、胡萝卜等蒸熟后比较软，好消化的蔬菜，慢慢地各种蔬菜都可以吃。为宝宝添加蔬菜做辅食比较好的办法就是蒸，与蒸蛋一样，蒸能最大限度保持蔬菜地营养。

西红柿猪肝泥的做法：

1、把西红柿洗干净后用刀把西红柿划十字，然后放入开水里烫一下，这样容易剥皮，把西红柿的皮剥掉然后再切成丁备用。

2、猪肝用清水多洗几遍，切成小片与姜片一起泡半个到一个小时，这泡的这段时间内需要用干净的水清洗3遍左右，然后把泡好洗干净的猪肝和姜片都放到锅里煮开。

3、撇去脏沫，盛出，也可以用热水再冲洗一遍。

4、把煮过的猪肝和剥掉皮的西红柿放在一个锅里，然后进行蒸，大概蒸二十分到三十分钟左右就差不多了。

鸡肉泥肠怎么做

我们在日常生活中食用一些鸡肉肠对身体是非常的有帮助的，能够很好的提升菜肴的味道，鸡肉肠的营养价值和功效。鸡肉肠最主要的原料就是鸡肉了，我们食用鸡肉肠能够很好的强身健体，因为鸡肉的消化率很高，能够很好的被我们的身体吸收和利用，有增强体力和强壮身体的作用。我们现在生活节奏是比较快的，多数人的身体都是属于亚健康的状况，所以适量的多吃一些鸡肉肠可以增强我们的免疫力，能够减少我们患病的几率。鸡肉也是有补虚和补中益气的功效。对于男性朋友来说食用一些鸡肉肠可以补肾精，对于缓解肾经不足引起的小便频繁、精少、精冷等状况有不错的效果。我们食用鸡肉肠对于促进智力的发育有一定的作用，而且有抗氧化和解毒的作用，所以对于儿童来说可以适当的多食用一些，帮助改善心脑功能。

先将鸡胸肉放入网篮中，再将网篮放入主锅中，加直饮水没过食材，5分钟50度速度5清洗

将洗过的肉用直饮水再次冲洗干净切小块，放入主锅中

用turbo键2秒先将鸡肉打碎，用刮刀刮下主锅壁上的鸡肉，再用turbo键搅打2秒，鸡胸肉就成鸡肉泥了。

将锅壁上的肉刮至锅底，加入玉米淀粉、蛋清、胡椒粉、生抽、料酒、糖、盐，用1分钟速度3·5搅打上劲。

打完后成泥状。

将鸡肉泥装入裱花袋中，排出空气。

将裱花袋剪一个口子，将鸡肉泥挤入模具中

鸡肉泥挤好了，一定要挤满模具哦

盖上盖子

主锅加400克水，将鸡肉肠放入蒸架上，20分钟V档速度小勺

这是蒸好的鸡肉肠，可以直接吃，也可以蘸着调料吃。吃不完的放冰箱保存。

将新鲜的大虾煎至五成熟，将番茄打成酱汁，再将虾和番茄酱汁进行搅拌，加入熬制的高汤水，待水烧开后，加入面条煮熟后再放入葱花进行调味就可以了。在添加辅食后，如果宝宝出现腹痛等肠胃方面的不适，一定要马上的停止添加。并需要将食物做得更精细一些。避免辅食不当，影响到宝宝的肠胃功能。

另外，1周岁内宝宝的主要营养来源是奶制品，如果辅食喂养过多，可能会导致宝宝奶制品摄入量减少，营养会缺失。宝宝辅食要具有锻炼宝宝口腔咀嚼能力的作用，对促进宝宝牙齿的萌出是很有帮助的。当牙齿萌出后，再适当的增大食物的硬度。恰当合理的食物搭配，才能保证宝宝营养的均衡，让宝宝的大脑和身体各项发育更优良。

有很多人都会给宝宝吃肉泥，其实无论是肉泥还是肉松，其中所含有的蛋白质含量都是比较高的，营养价值也比较丰富。