胚胎移植后注意事项和饮食禁忌
1.适当休息
在做完试管婴移植后休息不足会导致移植的失败,所以,一定要适当的休息。至于休息的程度,因人而异,前提是不增加精神压力和心理负担,但也应避免卧床不起。
2.胚胎移植后不要大补
因为大补会造成体内血热,不利于胚胎着床。可以选择吃清淡的食物,多吃富含蛋白质的食物。同时,多吃流质食物,容易消化,减轻胃的消化负担。
3.用温水洗澡
移植后洗澡要选择合适的水温,不能太高也不能太低。此外,应避免坐浴。清洗阴道时,只能用干净的温水清洗外阴。洗完澡记得及时穿衣,以免着凉影响胚胎着床。
4.避免剧烈运动
术后48小时警惕避免剧烈运动,用力提重物。此时,胚胎正在植入,如果用力过猛或过于劳累,胚胎着床就会失败。
5.不要抽烟喝酒
除了术后胚胎着床的时间,怀孕期间也要戒烟戒酒,抽烟喝酒会导致子宫收缩,不利于胚胎着床。
6.注意饮食
胚胎移植后,少吃辛辣、刺激性和过于生冷的食物,避免刺激引起的腹痛。少吃多餐,正常饮食。饮食上以易消化、干净卫生为原则。只要不是对胎儿不好,食物水果都可以吃。
7.放松心态
避免不必要的精神紧张和刺激,保持规律的作息,避免过度劳累。要放松心态,不要压力太大,也不要太紧张,这样有利于胚胎着床。十四天后,可以通过验血HCG值来判断是否怀孕。
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