十月怀胎是一个漫长而艰难的过程,很多人都期盼着婴儿的降生,但也一直保持警惕的心情,生怕自己给宝宝带来伤害。这种情绪其实我们也可以理解,毕竟孩子是自己好不容易怀上的,谁也不想出意外。
因为在生活中,确实有一些东西看似不起眼,却对胎儿发育有影响,是危害胎儿健康的罪魁祸首。所以,为了保证孩子的健康,孕妇在怀孕期间必须注意以下几点:
1.有毒化学品;
早孕时,胎儿的神经系统发育很快,所以禁用农药。化学毒物,如洗洁精。如果需要,一定要注意配方,看是否适合孕妇使用。
自然而然,最安全的就是远离这些物质,清洗时可以用小苏打。白醋等物质代替洗洁精。例如墙脱落的涂料也要远离,因为这种质量太低的涂料含有过量的铅,剥落后会产生残留物.防灰尘飘在空气中,如果孕妇不小心吸入,就会导致这些物质在呼吸道内堆积,造成铅中毒。
2.药物。
大家都知道药物对孕妇的影响很大,所以选择药物要谨慎。只是感冒了,吃些含有维生素C的食疗疗法,或者加点姜糖水。如果一定要用药,也要按照医生的指示用药,不要盲目用药。
3.含汞的鱼类
孕期多吃鱼对胎儿有利,有利于提高胎儿的智力和视力,但选择鱼肉要谨慎。因为有些鱼体内含有汞,如金枪鱼。旗鱼.鲭鱼等,摄入过量,会影响胎儿的大脑发育。
此外,在日常生活中尽量不要吃河湖里的鱼,因为这类鱼可能已经被工业污染了。对于那些养殖类鱼类要避免使用抗生素,以免影响胎儿的健康发育。
4.葡萄酒。
妊娠期饮酒后,酒精就会进入孕妇的血液,然后流入胎盘,引起胎儿酒精综合征,严重的还会影响胎儿的神经。孕妇不能喝酒,否则会影响胎儿的发育。
孕期要注意的事情也不少,这些事情做起来可能比较麻烦,但为了宝宝的健康,相信准妈妈们一定会做好。所以,孕期要注意以上几点,孕期要纠正自己的不良习惯,在饮食方面也要注意,不要吃对身体有害的东西。
对于胎儿发育来说,正常的情绪也很重要,所以情绪也要放松。没有因为自身的压力而使宝宝产生紧张不安的感觉,以较好的状态迎接宝宝的到来。
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