夫妻做备孕检查需要提前做哪些准备？

夫妻做备孕检查需要提前做哪些准备？备孕是一段重要的阶段，对于夫妻双方来说都需要进行一系列的检查和准备。那么在开始备孕之前夫妻双方应该提前做好哪些准备呢？

身体健康检查

在计划怀孕之前夫妻双方应首先进行全面的身体健康检查。这包括体格检查、血液常规、B超等项目。通过这些检查可以了解自己的身体状况是否适合怀孕以及发现潜在的健康问题。

体格检查主要是测量身高、体重、血压等指标，确保身体基本状况良好。

1. 血液常规可以了解血红蛋白水平、白细胞计数等指标，排除贫血或感染等问题。
2. B超可以检查子宫和卵巢的结构是否正常，排除肿瘤等异常情况。

生活习惯改善

为了提高怀孕成功率和促进胎儿健康成长，夫妻双方还需要改善生活习惯。饮食习惯是备孕过程中需要重点关注的方面。合理膳食、均衡营养对于女性的卵子质量和男性的精子质量都有一定影响。

不良的生活习惯如吸烟、酗酒、暴饮暴食等会对怀孕造成不良影响，因此在备孕前需戒烟限酒，保持适度运动，避免过度劳累。

心理准备

备孕期间是一个充满期待和焦虑的阶段，夫妻双方应做好心理准备。

夫妻之间应进行充分的沟通和理解，在家庭中创造良好的氛围。同时要积极对待可能出现的困难和挫折，并寻求专业人士提供帮助和支持。

• 可以参加一些相关的备孕知识培训班或者阅读相关书籍，增加自己的知识水平，并了解常见问题以及如何面对。
• 与其他已经有孩子的夫妻交流，从他们身上汲取经验和力量。

备孕之前夫妻双方需要进行全面的身体检查，改善生活习惯，并做好心理准备。这些准备工作能为顺利怀孕和胎儿健康提供保障。