塑身衣的使用方法，塑身衣穿多久才有效果？

塑身衣的使用方法？塑身衣穿多久才有效果？适当调节塑身衣的整体位置。

塑身衣的使用方法

在免费获取回来后，可以详细阅读产品的说明，按照使用方法来使用。一般来说，塑身衣的使用方法如下：

1、首先确定腰部位置，将收腹带穿在下腹部。

2、先固定中间腰带，保持良好的姿势挺胸收腹，粘合中间的腰带。

3、固定下边的腰带。

4、固定上边的腰带。

5、重新调节各部分的力度，舒适收紧。

塑身衣穿多久才有效果

上塑身衣就能立刻看到效果，但是要瘦身的话，无论采取什么方式都要是持之以恒的，穿塑身衣也不例外。建议每天穿着8小时，自行调拨8-10次，一般比较好每一个月回店让专业人员帮你测量一下，慢慢的就会看到塑身衣变宽松，尺寸会变小的，这种感觉很微妙，自己慢慢感受吧，瘦身的时间长短还是要看个人的。而且，塑身衣对身材有一定束缚作用，很多女性会在婚礼上及产后穿着塑身衣，它可收紧身上赘肉，并能显得胸部更丰满，但塑身衣并不能起到减肥作用。塑身衣只能暂时穿着，不可长期当衣服来穿，并且一天内也只能穿着几个小时。由于塑身衣很紧，因此容易压迫内脏器官，使身体造成伤害。另外，穿着塑身衣要选择合身尺码的。

塑身衣主要功能是帮助您改掉不好的习惯，改善体形。但天天穿塑身内衣对身体带来的诸多健康隐患不容小觑，会直接影响血液循环系统，对未生育过的女性的盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。塑身内衣对腹部的束缚不仅会使肠胃蠕动受限，还会使腹腔脏器供氧不足，可使机体出现胃胀、消化不良等现象。此外，塑身衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，一些人甚至会出现皮肤过敏症状。

有人说，自然分娩腹部没有伤口，可以马上使用收腹带，其实不然。一般来说，自然分娩的妈妈在月子后才可以使用。因为分娩后妈妈的腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排出体外。过早地使用收腹带只会影响体内血液循环，不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。因此，建议自然分娩的妈妈在产后一个月有才使用收腹带进行塑身。

帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。塑身衣可以帮助女性改善体形，如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。注意是改善，不是改变。塑身是通过推移脂肪来使体形很好，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果，但塑身衣肯定不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是很好体形，辅助减肥。妇科剖腹或自然生产后用，这类塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。

塑身衣对于每个喜欢身材苗条的女性来说是必不可少的一件衣服，有很多女性觉得塑身衣可以燃脂，也可以帮助自己减肥，所以有很多女性会坚持每天穿塑身衣，想让自己的身材达到另一个效果，很多人都坚持下来了。