枇杷的功效与作用，孕妇怀孕初期可以吃枇杷吗？

枇杷的功效与作用？孕妇怀孕初期可以吃枇杷吗？ 预防感冒。感冒是很平常的事情，尤其是在换季的时候，天气变化比较大，如果不及时补充水分，人体容易缺水干燥。感冒时也可以吃枇杷，可以增强体质，补充水分。平时吃枇杷也可以起到预防感冒的作用。

枇杷的功效与作用

1. 抑止病毒，预防流感。枇杷能很好的帮助人们抵御病毒的侵扰，它能很好的帮助人体提高自身的抵抗力，预防四季流感。吃枇杷的方法也很简单，枇杷全身是宝，其果肉和枇杷叶都有很好的医用价值，吃果肉或是用叶子煮水喝都能抑止病菌的传播。

2. 调理脾胃。枇杷的叶子也有利于身体健康，可以调理脾胃，防止呕吐。除此以外，枇杷可以增进肠胃蠕动，利于身体新陈代谢，有效改善便秘。

3. 补充营养，强身健体。枇杷中含有丰富的营养物质，食用枇杷可以增强人体抗病毒能力，减少被病毒侵扰的可能，还可以给人体补充丰富的营养物质。

孕妇怀孕初期可以吃枇杷吗

孕妇怀孕初期可以吃枇杷。枇杷果肉柔软多汁，味道酸甜可口，尤其是在怀孕初期出现恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻等早孕反应的时候，适当食用枇杷可以促进食欲、改善食欲，对于补充孕期所需要的营养元素比较好。

枇杷具有丰富的维生素c、纤维素、果胶、胡萝卜素、B族维生素、果酸等等，它们都是能给身体带来营养，又可以帮助身体增加食欲。特别是对怀孕初期没有什么吗食欲的孕妇来说非常有利，吃了枇杷后也许可以破解不想吃饭的问题呢。

枇杷还可以润肺止咳，其药理作用非常的大，对于经常咳嗽的人来说吃了枇杷后是可以有一定的缓解效果。在怀孕初期时如果有一点点的咳嗽可以适当吃一点的枇杷，但记得不能吃太多，因为它对于咳嗽是没有根除的效果，吃再多也没有用，吃多了枇杷还会导致身体不舒服。

枇杷含有柠檬酸和苹果酸的成分，在少许食用之后能够刺激胃液的分泌，增加食欲、帮助消化。除此以外，纤维素还能够有效刺激胃肠道蠕动，对于怀孕时容易引发的便秘也有一定疗效，所以在怀孕初期是可以食用一定枇杷的。

枇杷是南方常见的一种热带水果，枇杷果肉软嫩多汁、口感清甜，就算吃多了也不会感觉甜腻。枇杷具有极高的药用价值，常吃枇杷可以预防和缓解咳嗽。因此，每到枇杷上市的季节，会有很多人免费枇杷来吃。