剖腹产后如何恢复体形 剖腹产什么原因会大出血

剖腹产后如何恢复体形？剖腹产什么原因会大出血？屈膝，脚底贴于地面或床上。用力拉你的腹部肌肉，并将头与肩膀抬离地面。同时，伸出一只手，朝脚掌方向平伸。另一只手的手指置于肚脐下方，你可以感觉到两条有力的腹直肌正在用力。

剖腹产后如何恢复体形

在腹部的最外侧，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉称为腹直肌。

腹直肌包括了两个半面，由一层薄薄的，称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二侧的肌肉，由不同的方向斜斜地穿过腹部，更底下的一层，则是由一侧边穿到另一侧，直直地穿过腹部。这几层肌肉，有的并不在腹部中心交叉而过。在腹部的中央下方，只有一层肌肉，因此该部位特别多肉，而容易受伤。

在怀孕期间，白线会开始变软，并开始扩张，使腹直肌的二层肌肉分开，以调适配合逐渐长大的胎儿。这肌肉的分开，被称为是腹直肌的分离。

生产后3-4天，你会发现到约有2-4只手指宽的空间。当肌肉的力量开始增加时，这空间会缩减，变成只剩下一只手指的宽度。

你可通过一些简单的运动，尽早渡过这个阶段，同时，也要开始进行一些较为强力的运动，让肌肉恢复原来的形状与力量。

剖腹产什么原因会大出血

1、子宫收缩乏力出血：专家指出，产妇的子宫收缩乏力是导致术中出血的一个首要原因，尤其是胎儿体积过重时、羊水过少、产程延长、双胎时，更容易出现子宫收缩乏力的情况，同时增大子宫大出血的几率。

2、胎盘因素引起出血：总结认为可能与这些因素有关：①前置胎盘，指的就是胎盘种植在子宫下段前壁部位，而剖腹产时恰好在此处切开子宫，就非常容易损伤胎盘而引起大出血。②胎盘剥离不全：胎儿、胎盘娩出后，胎盘不完全剥离会导致子宫收缩发力，从而出现大出血并且难以控制。尤其之前频繁进行宫腔操作的女性会增大内膜受损程度，更容易发生前置胎盘、胎盘粘连，从而增大大出血的几率。

3、子宫切口因素引起的出血：在手术中如果出现了子宫下段切口撕裂，就会引起大出血难以止住的情况。如有撕裂发生，应该迅速使用手术钳夹住切缘，同时要辨清撕裂部位，恢复其原解剖结构，并且在血管出血处先进行单独缝扎，接下来才可以再缝合裂口远端，手术过程中还要注意避免损伤局部组织。

女性在生孩子的时候最害怕的就是大出血了，在古代的时候多少女性都是因为大出血导致的血崩，从而导致了女性的死亡，所以对于女性来说一开始怀孕的时候就要避免以后的大出血情况，当然很多女性首先想知道，剖腹产什么原因会大出血呢。