早孕便秘怎么办-做完几天能测出怀孕吗

早孕便秘怎么办？做完几天能测出怀孕吗？调理饮食。如果说有便秘的困扰，，那么仅准妈妈们在平时的时候一定要多吃一些富含纤维素的食物，你比方说萝卜芹菜。再有就是多吃些水果，你比方说香蕉等等。当然，平时也可以多喝一些蜂蜜水，来促进一下肠道的肌肉蠕动，软化一下粪便。

早孕便秘怎么办

有很大一部分女性同胞在怀孕的初期会出现便秘的情况，而这些情况大部分是由于我们的内分泌紊乱，再加上没有一个合理的饮食习惯到这样的状况，今天随着小编去看一下如何去解决这个问题。

一、注意饮水。如果准妈妈们在平时能够多多的喝水，还能够掌握喝水的技巧的话，就能够有效的把喝的水尽快的抵达我们的结肠部位，而且还能够使粪便非常的松软，也更加容易的排出体外。喝水的方法一般就是固定的时间内喝水，并且要大口大口的喝，但是不能暴饮。

二、增加活动量。如果说准妈妈们平时很少运动，或者是不运动的话，那你本身的肠蠕动也会很弱。所以说一定要赞，孕期的时候适当的运动才能够增强我们的胃肠蠕动效率，最终的目的其实就是能够轻轻松松的解大便。

做完几天能测出怀孕吗

想要知道自己有没有怀孕，可以做一下早孕测试，不需要去医院进行早孕测试，自己在家里也能够轻松的完成。现在女性可以可以直接去药店免费获取试纸自己来测算下，具体看看它的效果。那么，怀孕多久能用试纸测出来？

怀疑自己怀孕了又不是很确定的情况下，可以试着用早孕试纸来测试下。在怀孕之后身体的激素会发生变化，由于这些激素是由胎盘制造而成，后来会分泌到哦人体血液中，然后再循环到尿液里，通过早孕试纸测试尿液可以显示出来是否怀孕。一般是需要在怀孕1-2个星期才能够测试出来，大多在过了性生活后10-17天左右进行测试。

在用早孕试纸测试自己是否怀孕的时候，建议要能够选择早上起来的第一次尿液来测试，这样的话结果能够更加准确，特别是在早期的时候。用早孕试纸不要只测试一次，比较好能够一个星期测试三次，才能保证测试结果。

对于一些难生育的女性，备孕期间都会十分努力得补身子、保养身子，就为了迎接孩子的到来。而在同房了之后，这些孕妈妈都会想要尽快知道自己是否怀孕了。