宫高下降后的注意事项，39周宫高下降了怎么回事？

宫高下降后的注意事项？39周宫高下降了怎么回事？以下就是小编要与大家分享的信息啦，宫高下降是由胎儿入盆所致，所以宫高下降到一定程度就代表着孕妈妈要分娩啦，这时，准爸爸们一定要做好陪护工作，想方设法让孕妈妈保持心情愉快，不要有严重的紧张情绪。

宫高下降后的注意事项

1、吃容易消化的食物：孕妇分娩时要消耗很多的体力和精力，所以分娩前的临时能量补充非常重要，在能吃的时候，尽量多吃一些东西，进食的时候要注意吃容易消化的，不吃油性大的食物。

2、清扫房间：因为产妇在回家的时候，应该是和刚出生的宝宝一起回来，从医院到家，宝宝在出生之后将要接触到的第一个新环境，所以在去医院之前一定要打扫好家中的卫生。

3、做好产前准备：孕妇分娩前应和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。若家里离医院比较远要提前做好规划，避免出现紧急情况。若准妈妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。

4、做好产检：宫高下降后，说明孕妇即将分娩，但分娩时间却是不确定的，所以，准妈妈应做好每次的产检，及时了解胎儿的具体情况，并听从医生的建议选择最恰当的分娩方式。

39周宫高下降了怎么回事

孕妇宫高会随着胎儿发育而不断的增加，到分娩前胎儿入盆了，宫高就会开始下降，而当宫高下降至肚脐与剑突之间或者稍高时，是孕40周末的时候，孕妇随时都可能分娩。

这样的情况极易出现在女性怀孕后期，也就是女性子宫底下降，绝大部分女性腹中胎儿入盆导致的，而且还有可能伴随腹部下坠的情况，再者就是孕妇出现了尿频情况，其实宫高也在怀孕正常范围之内，宫底高度是依据胎儿发育情况出现的，每一个孕妇都有羊水量，在女性孕周中，女性宫底增长速度有着不同速度，也受孕妇营养好坏影响，其中羊水量就对胎儿发育有着重大影响。再者在测量上也有误差，只要在正常范围内，胎儿就可以在38周的时候顺利入盆了。

在出现宫高减少的时候，孕妇就要注意孕期适当休息了，只要强化肌体营养，采用适当性运动，就可以保持愉悦的心情，那么不利的症状就可以缓解。

其实宫高减少不是胎儿入盆的主要原因，在入盆的时候，基本在36周后出现的，宫高减少了，腹围也在减少，其中还可能和测量中出现的误差有密切关系。

宫高比较能反映一个宝宝的发育情况，帮助妈妈们判断，所以功高的变化对妈妈们来说都特别的重要。宫高下降了说明宝宝出现了什么情况呢，39周宫高下降了怎么回事，上文我们来看看这篇文章。